Мигренозното главоболие може да бъде много болезнено. Някога тези главоболия са били наричани "болни главоболия" поради гаденето и повръщането, които често се свързват със силните главоболия. Тази непоносима болка може да продължи до три дни и не се облекчава лесно чрез прием на аспирин или по-силни лекарства без рецепта.
Да видим...
Страдащите от мигрена знаят, че тя може да бъде предупредителен знак, преди да е настъпила. Може да имате замъглено зрение, черни петна или линии пред очите. Главоболието обикновено е от едната страна на главата ви и е съсредоточено около едното око. Може да ви е трудно да се храните, защото шумът и светлината са твърде много.
Понякога хората просто лягат с мигрена, за да намалят болката. Главоболието обикновено отшумява в рамките на един до два дни. След това страдащият ще се чувства слаб и разтреперан. Обикновено страдащият отново ще се чувства нормално и ще бъде нащрек, докато не го сполети следващата мигрена. Разбирането на причините за мигрената е от ключово значение за разбирането на начините за нейното намаляване и лечение.
Вземете предвид
Хората, които са перфекционисти и се стремят да постигнат целите си, по-често страдат от мигрена. Те ще продължат да го правят, докато се почувстват изтощени, но и ще се чувстват горди от постиженията си. Това е моментът, в който започват повечето мигрени. Понякога е необходимо вълнение или дори страх, за да се предизвика мигрена.
Личностите с висок двигателен потенциал трябва да са наясно с последиците за тялото си, когато се насилват повече, отколкото тялото им може да понесе. Мигрените започват да атакуват, преди човек да достигне изтощение. Кръвоносните съдове в главата започват да се свиват, което затруднява нормалната циркулация на кръвта и може да доведе до зрителни аномалии.
Коефициент на стрес
Когато човек най-накрая се отърси от изтощението, кръвното налягане се повишава. Кръвоносните съдове започват да се разширяват и стените им се разширяват. След това мозъкът освобождава и произвежда стресов ензим. Мигренозното главоболие започва скоро с необичайно силно пулсиране и болка. Скоро след това храносмилателната система започва да се разстройва. В този момент мигрената е напълно развита.
Въпреки че има много начини за облекчаване на мигрената, най-добрият е да я избегнете напълно. Често за това е виновна личността на страдащия от мигрена. Този човек трябва да забави темпото в напрегнатата си работа и/или в личния си живот. Мигренозният пристъп може да бъде избегнат, като не си ляга или намалява рязко дейностите си. Кръвоносните съдове няма да се отпуснат и мигрената ще започне да тече, ако се позволи на главоболието да се развива бавно.
Природни лечения
Най-добрите начини за облекчаване на болката и възстановяване на кръвообращението са свежият въздух, кафето, масажът и топлинните лампи, които се поставят върху задната част на врата. Пациентът може да се възползва и от хранителен подход. Пациентът трябва да се храни с диета с високо съдържание на витамини, минерали и белтъчини.
Трябва да приемате и допълнителни добавки. Преди да използвате каквито и да било природни средства за облекчаване на мигренозното главоболие, страдащите трябва да се консултират с лекаря си. Мигрената може да бъде причинена от стрес, хранителни дефицити и много други фактори. Пациентът трябва да се отпусне и да се успокои (или дори да се облекчи). Страдащият трябва да се отпусне и да се успокои. Профилактиката е ключът към лечението на мигрената.
