Много жени се оплакват от нередовна менструация или олигоменорея. Периодите се считат за редовни, ако се появяват в рамките на 28-дневен период всеки месец. Менструалният цикъл на всяка жена е различен. Хормоните и други фактори могат да повлияят на времето на менструацията. Най-добре е да преброите дните между всяка менструация, за да определите дали жената има редовна менструация.
Какво да правим?
Записвайте дните, за да видите дали интервалът между периодите съвпада. Менструацията на жената трябва да трае приблизително 7 дни, а най-добре 3 дни. Нередовността на менструацията може да се опише като закъсняла менструация, ранна менструация, кървене между менструациите или пропуснати менструации, непрекъснати менструации, оскъдно кървене или менорагия, менструации, които се появяват два пъти в един цикъл, или оскъдно кървене.
Други симптоми на олигоменорея включват главоболие, замаяност и силни спазми в долната част на корема. Овулацията и менструацията се причиняват от женски хормони като естроген и прогестерон. Тези хормони се съхраняват в хипоталамуса и хипофизата, както и в яйчниците. Тези хормони се активират, когато предават сигнали помежду си, предизвиквайки овулация или менструация. Ако хормоналните сигнали не са в синхрон или са пропуснати, може да се стигне до нередовна менструация.
Фактори
Съществуват много фактори, които могат да доведат до загуба на синхрон между хормоналните сигнали.
- Поради огромните хормонални промени бременните жени могат да пропуснат менструация до раждането.
- Тревожността и стресът могат да причинят нередовна менструация, както и смущения в хормоните.
- Недохранването и липсата на витамини могат да причинят хормонален дисбаланс, който може да доведе до нередовна менструация.
- Хормоналният дисбаланс може да причини нередовна менструация и загуба на тегло.
- Твърде интензивните упражнения могат да доведат до нередовна менструация.
- Периодът може да е нередовен поради разстройства като анорексия и булимия.
- Периодът може да остане нередовен до 3 години след менархе или пубертета. Тъй като бушуващите в пубертета хормони се нуждаят от известно време, за да се върне нормалността, това е възможно.
- Нередовността на менструалния цикъл може да бъде причинена от употребата на противозачатъчни таблетки или от новите нива на хормоните, които тези таблетки определят.
- По време на менопаузата менструацията може да е нередовна. Това е така, защото нивата на женските хормони започват да спадат по време на менопаузата.
- Синдромът на поликистозните яйчници може да причини нередовна менструация и да наруши овулацията.
- Олигоменореята може да бъде причинена и от възпалително заболяване на червата.
Лечение
- Сокът от горчива тиква може да регулира хормоналните цикли и да възстанови нормалната менструация.
- За лечение на олигоменорея може да се използва и отвара, направена от корена на горчивата тиква.
- Проблемът с нередовната менструация може да се лекува чрез консумиране на смес от сусам и кимион, заедно с мед.
- Смесете 2 супени лъжици семена от резене с вода, за да приготвите чаша вода. Това е домашен лек за олигоменорея.
- За възстановяване на редовната менструация може да се направи отвара от листата или семената на кориандъра.
- При олигоменорея можете да смесите една чаена лъжичка смлени семена от репички с една чаша маслено мляко. Тази смес може да се използва ежедневно.
- При пропуснати менструации сокът от алое вера може да се използва за започване на менструация.
- Гроздовият сок е чудесно средство за лечение на олигоменорея.
- Редовните цикли могат да се регулират със сок от моркови.
- Зелената неузряла папая може да се използва и за нормализиране на нередностите в периодичния цикъл.
