Прекалено многото посещения на ресторанти за бързо хранене могат да доведат до увеличаване или натрупване на токсини в тялото ни. Ето защо ракът на дебелото черво е втората водеща причина за смърт от рак в САЩ. Домашното средство за прочистване на дебелото черво може да улесни детоксикацията на червата ни. Заради забързания си живот ние възприемаме нездравословни навици.
Здравословни навици
Нездравословните хранителни навици са само един от многото вредни навици, които добавят токсини в организма. Това се отразява на функцията на дебелото черво. Пренебрегването на правилното хранене може да доведе до натрупване на вредни токсини в дебелото черво. Тези токсини се абсорбират от тялото ни и след това се разпространяват в кръвта.
За да премахнем тези токсини, е важно да променим лошите си навици и да включим програма за прочистване на дебелото черво. Редовното прочистване на дебелото черво може да предотврати запек, подуване на корема и други проблеми като лошо храносмилане, подуване на корема, болки в стомаха, алергии към храни, главоболие или друг чревен проблем. То помага при проблеми с косата и кожата, както и за поддържане на чистотата на кожата.
Обърнете внимание
Важно е обаче да не оставяте дебелото черво чисто за повече от седмица.
- Спазвайте балансирана диета, която включва супи и салати.
- Приемайте много пресни плодове, зеленчуци и фибри в ежедневната си диета.
- За да поддържате тялото и храносмилателната си система добре хидратирани, пийте осем до десет чаши вода от 8 унции дневно.
- За прочистване на дебелото черво може да се използва диета със сокове. Най-добри резултати обаче дава сокът, приготвен от пресни органични плодове.
- За период от три до четири дни можете да ядете само цитрусови плодове от всякакъв вид и вода.
- За промиване със солена вода е необходимо да изпиете две литри чиста вода с две чаени лъжички морска сол. Тази смес може лесно да се приема сутрин и следобед.
- Чесънът и копърът пречистват организма, като елиминират вредните бактерии. Тези билки могат да се добавят към вашата диета, за да се увеличат ползите от естественото хранене.
- Гладуването помага на други органи, като черния дроб или бъбреците, да изхвърлят токсините от организма. То може също така да осигури почивка на организма ви.
Заключение
Въпреки че има някои отрицателни странични ефекти от неправилното прочистване на дебелото черво, продуктите за прочистване на дебелото черво могат да улеснят промиването на дебелото черво в уюта на вашия дом. Съществуват много продукти, които могат да ви помогнат да се отървете от токсините бързо и по естествен начин. Уверете се, че имате възможност за безрисково изпробване.