去快餐店的次数太多，会导致我们体内的毒素增加或堆积。这就是为什么结肠癌是美国癌症死亡的第二大原因。家庭疗法结肠清洗可以使我们的肠道轻松排毒。我们因为快节奏的生活而采取不健康的习惯。
健康的习惯
不健康的饮食习惯只是给身体增加毒素的许多坏习惯之一。这影响了结肠的功能。忽视适当的饮食会导致有害的毒素在我们的结肠中堆积。这些毒素然后被我们的身体吸收，然后在我们的血液中循环。
为了清除这些毒素，改变我们的坏习惯并加入结肠清洗计划是很重要的。定期清洗结肠可以防止便秘、腹胀和其他问题，如消化不良、腹胀、胃痛、对食物过敏、头痛或任何其他肠道问题。它有助于解决头发问题和皮肤问题，以及保持皮肤的清洁。
请注意
然而，重要的是不要让结肠清洁超过一个星期。
- 遵循均衡的饮食，包括汤和沙拉。
- 在你的日常饮食中获得大量的新鲜水果、蔬菜和纤维。
- 为了保持你的身体和消化系统适当的水分，每天喝八到十杯8盎司的水。
- 果汁饮食可以用来清洁结肠。然而，用新鲜有机水果制成的果汁将产生最佳效果。
- 在三到四天的时间里，你只能吃任何类型的柑橘类水果和水。
- 盐水冲剂要求你喝两夸脱的纯净水和两茶匙海盐。这种混合物可以在上午和下午轻松服用。
- 大蒜和茴香通过消除有害细菌来净化系统。这些草药可以添加到你的饮食中，以增加自然饮食的好处。
- 禁食有助于其他器官，如肝脏或肾脏，从体内排除毒素。它还可以为你的系统提供休息。
总结
虽然不当清洗结肠会有一些负面影响，但结肠清洗产品可以让你在家里轻松地冲洗结肠。有许多产品可以帮助你快速、自然地排出毒素。请确保你有一个无风险的试用。
