Losing weight can be a challenge, and having a busy life can seem even harder. Given the limited time available to prepare meals, sports and self-care, it is important to find ways to prioritize weight loss goals. Unfortunately, hectic schedules often lead to unhealthy eating habits and a sedentary...

如果有人告诉你，不用做出牺牲或放弃你最喜欢的食物就能减肥，你会相信吗？体重超标是一件很痛苦的事情，你不得不吃东西、难受、锻炼，但却看不到任何效果。人们可能感觉不好，但有一个解决方案。 这就是...

任何一个真正遭受过偏头痛的人都知道，你总是希望在头痛开始之前就能阻止它的发生。一旦偏头痛开始后，这一天的游戏就结束了。你将需要花费所有这些...

避免头痛 - 为什么我有时会在头痛中醒来？睡觉时感觉很好，但在晚上或每天早上醒来时却感到头痛，这真的很令人讨厌。这是有原因的!你醒来时，你的脖子很紧，你有一个沉闷的...

偏头痛可能是一个真正的问题，特别是当你朝九晚五地工作时，你根本无法承受最终在工作中失去生产力。然而，没有什么可以做的，因为像这样的头部疼痛可能是如此严重，以至于可能影响你的注意力。

我在头疼了近20年后听说了头疼和麸皮之间的关系。在这段时间里，我尝试了各种药物和各种营养，但都没有效果。这是从我有了第二个孩子后开始的。一开始，家里的医生...

近30,000,000美国人受到偏头痛的影响。我希望你喜欢我第一篇关于用营养治疗偏头痛的文章。我们现在知道为了避免偏头痛，应该避免什么。有时偏头痛可能由多种因素引发。为了让你失望，触发食物和情绪创伤可能会结合起来...

如果你很容易出现头痛，可以考虑每天写一篇头痛日记，这将有助于和你的医生确定到底是什么会触发你的发作。诱发头痛的因素包括食物、活动、环境因素和荷尔蒙变化。某些涉及颈部或以前的额外伤害的行动也可能...

很少有东西能像有先兆的偏头痛那样结束假期庆祝活动。大约一分钟后，你喝着香槟，吃着Deb阿姨的奶酪高尔夫球，而另一分钟后，你又语无伦次地嘟囔着，其实这并不是真的因为酒。有先兆的偏头痛（MWA）确实是一种罕见的类型，...

任何诱发偏头痛的因素都是偏头痛的诱因。诱因通常与食物有关。然而，诱因也可以包括压力、荷尔蒙和其他环境因素。本文将讨论四种可引起人们偏头痛的常见诱因。虽然硝酸盐可以在许多...