Jedním z nejčastějších obrazů, se kterými se při své práci setkávám, je, že se člověk rozhodl vyhledat fyzikální terapii bolesti hlavy. Buď byla bolest hlavy nesprávně diagnostikována, a proto nesprávně léčena, nebo se člověk domníval, že po použití svépomocných prostředků sama odezní.
Bolesti hlavy
Bolesti hlavy jsou tak silné, že narušují každodenní život a jsou nesnesitelné. V moderním světě, který je plný spěchu a vysokého tlaku, jsou bolesti hlavy častým problémem. Příliš hektický životní styl může způsobit únavu krčních svalů, což může vést k jejich přetížení. Problémy s krkem se obtížněji diagnostikují a rentgenové vyšetření nemusí odhalit žádné abnormality.
To může vést k bolestem hlavy, které jsou pro nemocné frustrující. Cervikogenní bolesti hlavy, což jsou bolesti hlavy, které se objevují v oblasti krku, mohou být obtížně diagnostikovatelné, protože jejich příznaky mohou být podobné migréně. Tyto příznaky jsou častější než migrény, ale pacienti s cervikogenními bolestmi hlavy je hlásí.
Cervikogenní bolesti hlavy
Hlavními rozlišovacími znaky mezi migrénou, cervikogenní bolestí hlavy a cervikogenní bolestí hlavy je to, že cervikogenní bolest hlavy je ovlivněna pohybem a polohou krku a citlivostí v oblasti báze lební. Co jsou cervikogenní bolesti hlavy a čím se liší? Cervikogenní bolesti hlavy jsou bolesti, které mají původ v oblasti krční páteře, krku a horní části ramen.
Tyto bolesti hlavy se vyznačují pravidelnými bolestmi, které souvisejí se svalovými spoušťovými body v oblasti krku a horní části páteře. Bolest je obvykle za okem, za čelem, nad hlavou a za ušima. Proč jsou bolesti hlavy způsobeny problémy s krční páteří? Krční klouby, které spojují horní část páteře se základnou lebky, jsou zodpovědné za více než polovinu pohybů celé oblasti hlavy a krku. Nesou také váhu hlavy.
Vezměte na vědomí
Pacienti si často stěžují, že jejich hlava je příliš těžká na to, aby ji krk unesl. Nervová zakončení v krku, včetně svalů, plotének, vazů a svalů, jsou citlivá na zranění nebo přetížení. Bolest hlavy vzniká při příliš dlouhém nebo silném podráždění nervů.
- Pravidelné terapie se doporučují všem, kteří mají v anamnéze chronické cervikogenní migrény nebo zranění krku. Tyto bolesti hlavy lze zmírnit pomocí chiropraktické léčby a fyzikální terapie. Tyto terapie lze kombinovat s různými technikami, které prokazatelně přinášejí výraznou úlevu. Zvláště účinná je pravidelná léčba bolesti. Jejím výsledkem je výrazné snížení frekvence a intenzity bolestí hlavy. Korekce držení těla. Jedná se o důležitý faktor pro dlouhodobou kontrolu bolestí hlavy. Vaše krční svaly pracují usilovně na tom, aby udržely rovnováhu mezi hlavou a páteří. Špatné držení těla může vést k nevyvážené funkci svalů, kdy některé svaly "zleniví" a jiné jsou přetěžovány. Není však možné neustále udržovat dokonalé držení těla. Proto je důležitý další bod.
- Vyplatí se investovat čas do zvýšení síly a vytrvalosti krčních svalových skupin a řešit svalovou nerovnováhu pomocí cvičení.
- Vzhledem k tomu, že budete spát dlouho, je důležité zajistit, aby polštář podporoval normální klenbu krku. Vždy je dobré poradit se o léčbě a cvičebních programech se svým lékařem. Každý člověk reaguje na různé léčebné režimy jinak. Proto je důležité vyhledat individuální konzultaci.
