Nejlepším způsobem, jak dosáhnout změny, je pomalá změna stravovacích návyků. Pokud se budete snažit udělat vše najednou, bude obtížné změny udržet. Změňte vždy jen jednu věc. Možná si rádi dopřejete ranní šálek kávy. Můžete se rozhodnout, že ji...

Tolik se soustředíme na dosažení lepšího životního stylu, že zapomínáme na to, co je skutečně důležité. Viděl jsem mnoho obézních lidí, kteří jsou bohatí, ale nemají kontrolu nad tím, co jedí. Zdá se, že jsou z toho velmi sklíčení. Zjistil jsem také, že většina z nich byla sama, takže jejich deprese...

Volně prodejné léky jsou oblíbené pro rychlou úlevu od zácpy. Jsou levné a účinné. Jedná se o líný způsob, jak se zbavit zácpy, ale není to'to nejlepší. Pojďme'se zácpou zabývat konkrétněji. Jako zácpu lze označit běžnou poruchu trávicího systému v těle'a zácpu. Je to...

Mohou být tyto podobné rukojeti považovány za příčinu vaší krátkodobé dysfunkce erekce? Jíte správné potraviny a děláte správná cvičení, abyste se vyhnuli ED? To je dobrá zpráva, muži, pokud nejste't sledovat svou tělesnou hmotnost nebo dělat typ cvičení to je čas získat...

Můj osmiletý chlapec trpí migrénami. V sousedním zdravotnickém středisku nám poradili, abychom z jeho jídelníčku vyřadili čokoládu, sýr, kolu a kvasnicový extrakt. Udělali jsme to okamžitě, ale přesto ho asi dvakrát měsíčně bolí hlava. Pomáhají mu léky proti bolesti, ale já se ptám, zda kraniální osteopatie bude...

Erektilní dysfunkce (impotence) může být způsobena mnoha faktory. Nejčastějšími příčinami impotence (erektilní dysfunkce) jsou stres, nadměrná konzumace alkoholu a proces stárnutí. Přibližně polovina mužů starších 40 let se stydí za svou neschopnost otěhotnět. Bylinná sexuální vylepšení jsou bezpečným a účinným přírodním...

Četné studie prokázaly, že migrénu může vyvolat řada potravin. Existuje mnoho možných spouštěcích potravin migrény. Neexistuje proto jedna definitivní dieta, která by zastavila silné bolesti hlavy nebo ulevila od bolesti. Může být užitečné dozvědět se o spouštěcích potravinách...

Zima je o teplém oblečení, krátkých dnech a dlouhých nocích, svetrech, bundách a mrazivém počasí. Mnoho lidí se z toho všeho cítí depresivně a nemocně. Sezónní afektivní porucha (SAD) je typ sezónní deprese, která se vyskytuje v zimě.

Existují dva typy cukrovky. Diabetes 1. typu je způsoben tím, že imunitní systém ničí beta buňky ve slinivce břišní. Tyto buňky produkují inzulín a cukrovka vzniká, když přestanou existovat. Cukrovka 1. typu se obvykle objevuje v raném věku a často má velmi těžký průběh. Diabetes 1. typu se projevuje...