K léčbě některých typů migrény lze použít domácí prostředky proti migréně. Migréna může být běžným onemocněním, které může postihnout kohokoli bez ohledu na věk nebo pohlaví. Může udeřit i několikrát za měsíc. Migréna může člověku také ztěžovat vykonávání běžné práce. Přestože příčina migrény není známa, existuje mnoho způsobů, jak zmírnit její příznaky a následky. Některé migrény mohou způsobovat nevolnost a dočasné poruchy vidění. Poruchy vidění mohou být dočasné, například malé slepé skvrny.
Aura
Tento stav je také známý jako migréna s aurou. Někteří lidé trpící migrénou mohou být citliví na blikání, jasná světla, hluk nebo pohyby. Někteří lidé mohou kromě bolestí hlavy pociťovat i bolesti břicha. Tyto příznaky lze léčit domácími prostředky proti migréně. Migrénu můžete také zdědit. Existují dva hlavní způsoby, jak migrénu zvládnout. Prvním je prevence, známá také jako profylaxe.
Toho lze dosáhnout odstraněním spouštěčů migrény nebo užíváním léků speciálně určených k prevenci zánětu krevních tepen. Při rozšíření tepen se změní struktura krevního toku a obvyklým vedlejším účinkem jsou bolesti hlavy.
Spouštěče
Migrénu může vyvolat mnoho faktorů, včetně emočního rozrušení, nadměrné fyzické námahy a stresu. Vína a alkohol, některé potraviny s přísadami a kofein jsou možnými spouštěči migrény. Migrénu může způsobit také nevhodné stravování. Mezi preventivní domácí prostředky proti migréně patří dechová cvičení, jako je jóga a pilates, a vhodné vitamínové a minerální doplňky, například hořčík.
Druhou možností je abortivní léčba. Ta se používá během epizod migrény. Nejčastějším příznakem migrény je bolest hlavy. Na zátylek nebo zátylek lze přikládat studené obklady a mezi další domácí prostředky proti migréně patří studené sprchy. Bolesti hlavy lze zmírnit užíváním tablet paracetamolu.
Další příznaky
Další příznaky migrény lze zmírnit zdřímnutím. Netradiční domácí prostředky proti migréně lze nalézt také v bylinných lécích. Feverfew, rostlina, která se často používá místo léků na předpis, se používá od 80. let 20. století. Bylo také prokázáno, že proti bolesti je účinná akupunktura. Ke snížení bolestí hlavy a zvýšení krevního oběhu lze použít také masáže hlavy. Důležité je shromažďovat údaje v reálném čase, aby bylo možné určit, zda osoba potřebuje domácí prostředky proti migréně.
Osoba si může zapisovat příznaky migrény tak, jak se objevují, spolu s jejich závažností a četností. Pokud se migrény vyskytují častěji než osmkrát za měsíc, je vhodné, aby osoba vyhledala další pomoc odborníků a praktických lékařů.
Závěr
Lidé trpící migrénou mohou ke zvládnutí migrény použít tradiční i netradiční domácí prostředky. Pokud tyto prostředky nezabírají, může být nutné přistoupit k agresivnější léčbě. Na migrénu neexistuje jediná léčba. Nejlepším způsobem, jak migrénu zvládnout, je její léčba. To může člověku pomoci žít normální život.
