Každý, kdo trpí atletickou nohou, může mít velké potíže. Tinea pedis, známá také jako atletická noha, je podobná infekce jako pásový opar. Lze ji snadno léčit. Protože jsou naše nohy neustále v kontaktu s obuví, mohou se zde množit bakterie. Jak se bakterie množí, může se z nich stát infekce. Prvním příznakem atletické nohy je svědění.
Bakteriální infekce
Jak bakterie rostou, kůže začíná červenat a může dokonce praskat. Dobrou zprávou je, že tento stav můžete rychle léčit. Zde je několik dalších domácích prostředků na atletickou nohu, které vám pomohou začít. Nejdůležitější je udržovat nohy a prsty v čistotě. Pokud se vám nohy hodně potí, můžete si vždy vzít náhradní ponožky na převlečení. Chcete, aby vaše nohy lépe dýchaly, takže se ujistěte, že jsou vyrobeny z kvalitní bavlny.
- Dbejte na časté mytí nohou - nohy musí být čisté. Nohy si myjte ráno a večer.
- Noste dobré boty - nedoporučuje se nosit boty s prasklinami nebo opotřebované, které propouštějí vodu. Vždy byste měli nosit co nejlepší obuv.
- Ocet - Ačkoli to může být pro někoho překvapením, ocet obsahuje složky, které ničí houby způsobující atletickou nohu. Můžete přidat několik kapek do kbelíku s teplou vodou a namočit si nohy. Nebo můžete použít vatový tampon a potřít si nohy octem. Můžete jej použít oběma způsoby.
- Alkohol na potírání - k namáčení nohou můžete smíchat 1/2 šálku alkoholu s 1 šálkem octa a vodou. Funguje to skvěle. Můžete také použít vatové tampony a potírat si jimi alkohol přímo na chodidlech a prstech. Obě metody na nohy sportovců fungují dobře.
- Bělidlo - jednou denně si můžete namočit nohy v galonu teplé vody s několika lžícemi bělidla.
- Vysoušeč vlasů - Po dokončení ošetření nohou sportovců si můžete nohy vysušit fénem. Houba se nebude šířit, pokud budou vaše nohy suché.
Závěr
Tyto domácí prostředky na nohy sportovců lze použít ke zmírnění pálení a svědění. Do týdne byste měli zaznamenat výrazné zlepšení.
