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    Wie geht man mit Spannungskopfschmerzen um?

    Die Muskeln cervicis und splenius capitis sind für die Funktion des Trapezius unerlässlich. Diese Muskeln werden häufig durch Schleudertraumata bei Autounfällen verletzt. Diese beiden Muskeln können Krämpfe und Spannungskopfschmerzen sowie starke Nackenschmerzen verursachen. Diese beiden Muskeln sind dafür verantwortlich, dass der Betroffene seinen Nacken nicht nach hinten beugen kann.

    Schauen wir mal...

    Sie verspüren starke Schmerzen, wenn Sie den Nacken seitlich beugen oder den Kopf auf die schmerzhafte Seite drehen. Wenn Sie jemanden sehen, der Schwierigkeiten hat, den Kopf und den Nacken nach links zu drehen, prüfen Sie, ob Probleme mit den Nackenmuskeln auf der einen Seite und den Kopfseitenmuskeln auf der anderen Seite vorliegen.

    Da sie Schwierigkeiten haben, ihren Hals und Kopf zu drehen, muss diese Person ihren gesamten Körper drehen. Aufgrund ihrer Schwierigkeiten mit der Nackendrehung werden sie über Schwierigkeiten beim Autofahren klagen. Der Musculus splenius cervicalis (Halsmuskel) befindet sich zwischen der dritten und sechsten Brustwirbelsäule (T3-T6) und setzt an den Querfortsätzen zwischen dem ersten und vierten Halswirbel (C1-C4) an.

    Beide Muskeln werden von den mittleren und unteren Halsnerven mit Nerven versorgt. Die Reizung der C5- oder C6-Nervenwurzeln kann Nacken- und Schulterschmerzen verursachen. Beide Wurzeln versorgen die Deltamuskeln. Der Deltamuskel besteht aus drei Teilen: der vordere Deltamuskel befindet sich an der Vorderseite der Schulter, der mittlere Deltamuskel (mittlerer und hinterer Deltamuskel) und der hintere Deltamuskel (hinterer Deltamuskel).

    Im Auge behalten

    Es befindet sich an der Vorderseite des Schlüsselbeins, des Schulterdaches und der Wirbelsäule des Schulterblatts. Er setzt am Tuberculum deltoideum des Oberarmknochens (Humerus) an. Er wird über den Nervus axillaris versorgt, der die Fasern der Spinalnervenwurzeln C5-C6 führt. Der vordere Deltamuskel hebt den Arm nach vorne (Flexion), während der mittlere Deltamuskel ihn vom Rumpf wegbewegt (Abduktion). Der hintere Deltamuskel streckt den Arm nach hinten (Extension).

      Welche sind die zwei wirksamsten Aknebehandlungen?

    Sie dient zum Heben schwerer Gegenstände und wird auch beim Autofahren, Schreiben, Tippen usw. eingesetzt. Die Vorwärtsbewegung des Arms, die so genannte Schulterflexion, wird durch die Kontraktion großer und kräftiger Muskeln wie dem Pectoralis major und dem langen Kopf des Bizeps verursacht. Die Muskeln, die den Arm nach hinten bringen (Schulterextension), müssen gedehnt werden, um die Beugebewegung zu stabilisieren.

    Schlussfolgerung

    Drei große Muskeln sind für die Streckung der Schulter zuständig, nämlich der große Latissimus, der kleine Teres und der hintere Deltamuskel. Der hintere Deltamuskel kann durch die Nervenwurzeln C5 und C6 beeinträchtigt werden, was zu Schwäche, Schmerzen und Krämpfen führen kann. Wenn der Deltamuskel nicht richtig funktioniert, können Hebebewegungen durch Zucken der Schulter ausgeführt werden. Dabei handelt es sich um eine Aktion des Uppertrapezius. Der Trapeziusmuskel ist zu schwach, um Gewichte zu heben, was zu Schmerzen im Nacken und in den Schultern führt. Die Schmerzen des Deltamuskels lassen sich nicht allein durch eine Behandlung der Deltamuskeln behandeln.

     

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