Ein hoher Cholesterinspiegel wird durch einen hohen Fettgehalt in Lebensmitteln und Getränken verursacht. Auch ein hohes Maß an Stress und Alkoholismus können einen hohen Cholesterinspiegel verursachen. Von einem hohen Cholesterinspiegel spricht man, wenn der Cholesterinspiegel im Blut extrem hoch ist. Obwohl es sich nicht um eine Krankheit handelt, kann ein hoher Cholesterinspiegel eine Ursache für bestimmte Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein.

Cholesterin

Ein hoher Cholesterinspiegel im Blut hängt mit einem erhöhten Gehalt an Lipiden (Hyperlipidämie) und einem hohen Gehalt an Proteinen (Hyperlipoproteinämie) zusammen. Obwohl es keine offensichtlichen Anzeichen dafür gibt, dass ein hoher Cholesterinspiegel ein Problem darstellt, kann er eine wichtige Rolle bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielen. Er kann sogar zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen.

Ein hoher Cholesterinspiegel beeinträchtigt die Lebensqualität nicht. Sie nehmen die Krankheit nicht ernst. Ein ungesunder Cholesterinspiegel kann zu Fettleibigkeit, übermäßigem Stress, Rauchen, schlechter Ernährung und Bewegungsmangel führen. Dies führt zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels.

Notiz nehmen

  • Mischen Sie 1 Teelöffel Ingwer mit 2 Sorten Paprika in einer Tasse kochendem Wasser. Mischen Sie es und lassen Sie es fünf Minuten lang ziehen. Fügen Sie der Mischung einen Löffel Honig hinzu, sobald sie abgekühlt ist. Diese Lösung sollte zweimal täglich eingenommen werden, einmal am Morgen und einmal am Abend. Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Cholesteringehalt wie Milchprodukte, Fleisch und cholesterinreiche Lebensmittel.
  • Weintrauben haben die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, also erhöhen Sie Ihren Konsum. Die Schale von Weintrauben enthält eine Verbindung, die den Cholesterinspiegel senkt. Das Gleiche gilt für Äpfel und Pektin. Es reduziert den Cholesterinspiegel und scheidet ihn aus dem Darm aus. Dadurch wird die Aufnahme von Cholesterin in den Blutkreislauf verhindert.
  • Knoblauch ist hervorragend zur Senkung des Cholesterinspiegels geeignet.
  • Auch ein hoher Cholesterinspiegel kann mit Kräutern behandelt werden. Viele Krankheiten können mit Kräutern behandelt werden. Um den Cholesterinspiegel zu senken, können Sie pflanzliche Heilmittel ausprobieren.
  • Ein hoher Cholesterinspiegel kann durch die Einnahme von rotem Hefereis gesenkt werden. Er reduziert das LDL (oder schlechte Cholesterin). Er wirkt auf die gleiche Weise wie Medikamente zur Senkung eines hohen Cholesterinspiegels.
  • Gugulipid, ein ayurvedisches Kraut, das aus Commiphora mukul gewonnen wird, wird zur Senkung des Cholesterin- und Triglyceridspiegels im Blut verwendet.
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