Viele Dinge können Migräne auslösen, darunter Stress und bestimmte Nahrungsmittel oder Getränke. Allein im Vereinigten Königreich leiden mehr als sechs Millionen Menschen unter Migräne. Migräne kann schwächend sein und wochenlang anhalten. Sie kann auch zu ernsteren Problemen wie Schlaganfällen führen. Wenn eine Migräne auftritt oder sich ankündigt, greifen die meisten Menschen entweder zu Schmerzmitteln oder zu vom Arzt verschriebenen Medikamenten. Diese Medikamente können Nebenwirkungen haben und sind nicht geeignet, die Ursache zu behandeln. Es gibt andere natürliche Heilmittel.
Natürliche Heilmittel
Ihre Ernährung ist der beste Ausgangspunkt, um Migräne zu reduzieren oder zu beseitigen. Sie sollten mehr Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen. Omega-3-Fettsäuren sind in fettem Fisch wie Makrele und Leinsamen enthalten. Olivenöl und vielen anderen Lebensmitteln. Omega-3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend und reduzieren nachweislich die Entzündung der Nervenenden im Gehirn. Der Vitamin-B-Komplex ist ein weiterer guter Ernährungstipp. Vitamin B kann der Verengung der Blutgefäße vorbeugen und die Verklumpung der Blutplättchen verhindern, die oft ein Anzeichen für Migräne ist. Empfehlenswert sind auch pflanzliche Präparate aus Fieberwurzel und Weißweidenrinde.
Diese pflanzlichen Präparate wurden getestet und haben gezeigt, dass sie die Intensität und Häufigkeit der Migräne bei den Betroffenen über einen Zeitraum von 60 Tagen verringern können. Fieberkraut wirkt als Serotoninhemmer und weiße Weidenrinde wirkt wie Aspirin. Es gibt viele natürliche und pflanzliche Heilmittel gegen Migräne. Es ist ratsam, zunächst mit diesen zu beginnen und dann je nach Bedarf weitere Mittel auszuprobieren.
Natürliche Migräne
Natürliche Migränebehandlungen haben den echten Vorteil, dass sie die Ursache der Migräne angehen und verhindern, dass sie überhaupt auftritt. Herkömmliche Medikamente können nur die Schmerzen lindern. Bevor Sie pflanzliche Behandlungen ausprobieren, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über etwaige medizinische Probleme sprechen. Um die Wirksamkeit eines pflanzlichen Mittels zu maximieren, ist es wichtig, die richtige Dosierung für Sie zu wählen. Am besten vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch mit einem örtlichen Kräuterspezialisten.
Die Einnahme kleinerer Mengen Kaffee in Form von Espresso kann Migräne und Migräneschmerzen lindern. Koffein wirkt, indem es die Aktivität von Adenosin blockiert. Adenosin kann ein Beruhigungs- und Schmerzmittel sein. Aber wenn Adenosin in die äußere Umgebung unseres Angstsystems gelangt, verursacht es Unbehagen. Adenosin erweitert die Arterien im Kopf- und Nackenbereich und verursacht so lokale Beschwerden, wie sie bei einem Migräneanfall auftreten. Die Konzentration von Adenosin im Kopf- und Halsbereich kann während eines Migräneanfalls über das normale Maß hinaus erhöht sein. Kaffee, wenn er in ausreichend kleinen Dosen konsumiert wird, verändert die Funktionsweise des individuellen Nervensystems ohne unerwünschte Wirkungen.
Koffein
Tatsächlich wirkt Koffein als ein ganz natürliches Mittel gegen Migräne. Das Koffeinmolekül ist in seiner Form dem Adenosin sehr ähnlich. Dadurch blockiert es erfolgreich die Aktivität von Adenosin. Darüber hinaus verengt Koffein die Blutgefäße im Kopf und im Rachen. Nichtopioide Analgetika sind Schmerzmittel, die von den USA empfohlen werden. Kaffee wird manchmal mit nichtopioiden Analgetika gemischt, um Migräneschmerzen zu lindern. Es hat sich gezeigt, dass diese Mischung die Wirksamkeit der Medikamente um etwa vierzig Prozent erhöht. Aus diesem Grund wird die Kombination von Kaffee und nicht-opioiden Analgetika bereits kommerziell angeboten.
Excedrin Migräne ist eigentlich eine Mischung aus Paracetamol, Aspirin und Kaffeezubereitung. Es ist wichtig, daran zu denken, dass weniger mehr ist. Kaffee und Migräne können sich gegenseitig ergänzen, aber sie können auch gegeneinander wirken. Denn hohe Dosen von Koffein können als Migräneauslöser betrachtet werden. Während Kaffee die Blutgefäße in Kopf und Hals verengt, ist es in Ermangelung von Koffein eine gute Lösung, den Kaffeekonsum auf Notfälle zu beschränken. Falls Sie nur ein Verlangen nach dem Geschmack von Kaffee verspüren, nehmen Sie stattdessen entkoffeinierten Espresso. Vermeiden Sie koffeinhaltige kohlensäurehaltige Getränke und meiden Sie die versteckten Koffeinquellen in Energydrinks, Ergänzungswasser und Orangenlimonade. Trinken Sie Ihren normalen Kaffee nur dann, wenn es notwendig ist, um einen Migräneanfall einzudämmen. Auf diese Weise kann das Koffein besser wirken, ohne dass es zu monströsen Kopfschmerzen kommt.
Trigeminusneuralgie
Es handelt sich dabei um ein Leiden, das auf Nerven zurückzuführen ist. Es ist wirklich typischerweise als eine schmerzhafte Ausbrüche von paroxysmalen Charakter gesehen. Das nächste Merkmal dieser Krankheit kann das Vorhandensein von Ergebnis in Zonen sein. Die Patienten stellen häufig das Vorhandensein von punktförmigen Bereichen im Gesicht fest, die bei Berührung oder Streicheln den Schmerzanfall auslösen. Die Patienten leben oft in Sorge mit diesen Episoden. Alles, was so regelmäßig ist wie Streicheln, Liebkosen, Rasieren oder vielleicht ein starker Windstoß, der auf die Auslösezonen drückt, reicht aus, um einen Schlag zu verursachen. Diese schmerzhaften Episoden dauern nur ein paar Sekunden, wenn der Betroffene Glück hat. Manchmal kann der Zeitrahmen ein paar Minuten bis zu einigen Stunden betragen, in denen der Betroffene unerträgliche und heftige Beschwerden in den Lippen, dem Gesicht, der Nase, den Augen und den Ohren verspürt.
Häufig wird beobachtet, dass es einseitig auftritt, obwohl in lang andauernden Situationen die beidseitigen Nerven betroffen werden. Die Beschwerden werden als stechendes Gefühl bis hin zu pochenden, pulsierenden Beschwerden beschrieben. In jedem Fall war die Stärke gleich stark. In der Regel geht der Schmerz mit einem Zucken des Auges einher, was zu der Bezeichnung Tic Douloureux geführt hat. Die Betroffenen sind oft depressiv und ziehen sich zurück, weil sie Angst davor haben, was genau die Beschwerden auslösen könnte. Die Ursachen für diesen Zustand sind vielfältig.
Druck
Gelegentlich tritt es aufgrund eines unangemessenen Drucks der Blutgefäße im Gehirn auf, was dazu beiträgt, dass sie sich auf unvorhersehbare Weise verhalten und dem Gehirn Unbehaglichkeitssignale senden, wo keine vorhanden sind. In anderen Fällen kann die Ursache ein Aneurysma oder ein aufgeblähtes Blutgefäß im Gehirn sein, oder eine Gürtelrose oder eine Herpesinfektion. Manchmal liegt auch keiner der Faktoren vor. In solchen Fällen wird die Ursache als idiopathisch bezeichnet. In früheren Zeiten, als die Behandlung und die Medikamente noch nicht so ausgereift waren wie heute, litten die Betroffenen endlos unter dieser besonderen Erkrankung.
Allerdings wurden in der Medizin heutzutage herausragende Fortschritte erzielt, die diese Krankheit nicht nur behandelbar, sondern auch heilbar machen. Häufig schlagen Ärzte eine Mischtherapie vor, die mehrere der folgenden Maßnahmen umfasst.
Notiz nehmen
- Antikonvulsiva - Es ist bereits bekannt, dass Antikonvulsiva wie Carbamazepin die Schmerzen bei diesen Patienten lindern können. Oft lassen sich die Schmerzen vollständig beseitigen, wenn die medizinische Diagnose früher gestellt wurde.
- Antidepressiva - Trizyklische Antidepressiva sind bereits dafür bekannt, dass sie die psychischen Probleme der Patienten verbessern und zusätzlich dazu beitragen, die paroxysmalen Anfälle etwas zu verringern.
- Chirurgischer Eingriff - Wenn die Behandlung mit Medikamenten allein nicht erfolgreich war, wird der betroffene Nerv chirurgisch entfernt, um die Beschwerden zu lindern.
- Psychologische Beratung - Jede Therapie wird durch emotionale Beratung ergänzt, um dem Patienten zu helfen, seine Angst zu verstehen. Es gibt Fälle, in denen Patienten noch lange nach der Behandlung des Problems mit der Sorge um ihre Schmerzen leben. Die psychologische Beratung hilft den Betroffenen, ein weitaus normaleres Leben zu führen.
- Andere - Discomfort Management Therapie, perkutane Behandlung und Strahlentherapie als auch wurden bereits als mögliche Heilmittel vorgeschlagen, weil dieser Zustand mit unterschiedlichen Ergebnissen.
