Du sidder fast i trafikken på vej hjem fra arbejde. Du er en time for sent hjemme til at nå at lave aftensmad. Dine børn irriterer dig. Nu har du en enorm hovedpine. Vi har alle sammen oplevet hovedpine på et eller andet tidspunkt i vores liv. En kan være forårsaget af stress, sukker, hormoner eller højt blodtryk.
Vidste du det?
De fleste mennesker tager et par par acetaminophen, når de har hovedpine. WebMD advarer om, at for meget paracetamol kan føre til leversygdom, som kan være dødelig eller alvorlig. Wow! Jeg har været kendt for at tage mere end den anbefalede daglige dosis i stressede perioder. Leverens funktion i vores krop er at rense vores blod og hjælpe os med at omsætte stoffer og kemikalier.
Der er så mange kemikalier i vores kroppe. Det er slemt nok at spise de kemikalier, som vi ikke kender til. Men det er endnu værre, når vi spiser dem, vi kender. Folk vender sig til alternativ medicin for at erstatte medicin. Resultaterne af en dobbeltblindet placebo-krydsundersøgelse på Christian-Albrecht Universitetet i Kiel, Tyskland, viste, at olier var effektive til at lindre spændingshovedpine forårsaget af acetaminophen.
Æteriske olier
Olierne kan støtte cirkulationen, reducere muskelspasmer og mindske inflammatoriske virkninger. Vintergrønt, nellike, tysk kamille og copaiba er alle kendt for at være nyttige til at reducere hovedpine.
Ved at kombinere disse olier kan du skabe to forskellige midler til at bekæmpe din hovedpine uden brug af medicin. to dråber myrra. Du kan bruge olierne hver for sig eller i kombination som beskrevet ovenfor. Du kan påføre olierne på panden, tindingerne eller kraniefoden. Du kan bede nogen om at massere dem på toppen af dit hoved. Du vil snart føle dig afslappet, og din hovedpine vil forsvinde.
Konklusion
Disse opskrifter er bedst til svær hovedpine. Olierne kan dog også bruges alene til at lindre almindelig hovedpine. Æteriske olier er ikke alle skabt ens.
