Det kan være en udfordring at tabe sig, og det kan virke endnu sværere at have et travlt liv. I betragtning af den begrænsede tid, der er til rådighed til madlavning, sport og egenomsorg, er det vigtigt at finde måder at prioritere vægttabsmål på. Desværre fører hektiske tidsplaner ofte til usunde spisevaner og en stillesiddende...

Ville du tro på nogen, der fortalte dig, at du kunne tabe dig uden at skulle ofre noget eller give afkald på din yndlingsmad? Det er ødelæggende at have overvægt og være nødt til at spise, have det dårligt og træne, men ikke se nogen resultater. Folk har det måske ikke så godt, men der er en løsning. Den er...

Enhver, der har lidt af migræne, ved, at man altid hellere vil stoppe hovedpinen, før den overhovedet begynder at begynde. Så snart en migræne er begyndt efter at det'er game over for dagen. Du bliver nødt til at bruge alle de...

Hovedpineforebyggelse - Hvorfor vågner jeg nogle gange med hovedpine? Det er virkelig irriterende at gå i seng og føle sig helt Okay, men enten vågne om natten eller hver morgen med hovedpine. Der der er en grund! Du vågner din nakke er stram; du'har fået en kedelig...

Migræne kan være et reelt problem, især når du arbejder 9 til 5, og du kan simpelthen ikke tillade dig at være uproduktiv på jobbet. Der er dog intet, der kan gøres, da hovedpine som disse kan være så alvorlig, at det kan påvirke din koncentration...

Jeg hørte om forbindelsen mellem hovedpine og gluten efter at have haft hovedpine i næsten 20 år. I denne periode har jeg prøvet alle former for medicin og alle former for ernæring, men uden at opnå noget resultat. Det begyndte efter at jeg fik mit andet barn. I begyndelsen var huslægerne...

Næsten 30.000.000.000 amerikanere er ramt af migræne. Jeg håber, at du nød min første artikel om migrænebehandling med ernæring. Vi ved nu, hvad vi skal undgå for at undgå migræne. Nogle gange kan migræne blive udløst af flere faktorer. For at få dig ned, kan udløsende fødevarer og følelsesmæssige traumer kombinere...

Hvis du er modtagelig for hovedpine, kan du overveje at føre en daglig hovedpinedagbog, som vil hjælpe dig og din læge med at identificere præcis, hvad der udløser dine episoder. Udløsere af hovedpine kan være fødevarer, aktiviteter, miljøfaktorer og hormonændringer. Visse handlinger, der involverer nakke eller yderligere tidligere skader, kan også...

Der er få ting, der kan sætte en stopper for feriefesterne som migræne med aura. Omkring et minut drikker du champagne og smager på tante Debs ostegolfbold, og et andet øjeblik mumler du usammenhængende, og det er faktisk ikke rigtig på grund af sprutten. Migræne med Aura (MWA) er virkelig en sjælden type, der...

Enhver faktor, der udløser migrænehovedpine, er en udløsende faktor for migrænehovedpine. Udløsere er ofte forbundet med mad. Udløsere kan dog også omfatte stress, hormoner og andre miljømæssige faktorer. Denne artikel vil diskutere fire almindelige udløsere, der kan forårsage migræne hos mennesker. Selv om nitrater kan findes i mange...