Langsomt at ændre dine spisevaner er den bedste måde at foretage en ændring på. Det vil være svært at holde ændringerne i gang, hvis du forsøger at gøre alting på én gang. Ændr én ting ad gangen. Måske nyder du en kop kaffe om morgenen. Du kan beslutte dig for at...

Vi er så fokuserede på at opnå en bedre livsstil, at vi glemmer, hvad der virkelig betyder noget. Jeg'har set mange overvægtige mennesker, som er velhavende, men som ikke har nogen kontrol over, hvad de spiser. De virker meget deprimerede over det. Jeg fandt også ud af, at de fleste af dem var alene, så deres depression ...

Håndkøbsmedicin er populær til hurtig lindring af forstoppelse. De er billige og effektive. Dette er en doven måde at slippe af med forstoppelse på, men det'er ikke den bedste. Lad'os være mere specifikke om forstoppelse. En almindelig forstyrrelse i kroppen's fordøjelsessystem kan beskrives som forstoppelse. Det...

Kan disse lignende håndtag betragtes som en årsag til din kortvarige erektionsdysfunktion? Spiser du de rigtige fødevarer og laver du de rigtige øvelser for at undgå ED? Det er gode nyheder mænd, hvis du ikke holder øje med din kropsvægt eller laver motion, er det nu tid til at få...

Min otteårige dreng lider af migræne. Det lokale lægehus rådede os til at skære chokolade, ost, cola og gær ekstrakt ud af hans kostplan. Vi gjorde dette med det samme, men han får alligevel hovedpine omkring to gange om måneden. Smertestillende piller hjælper,men jeg tvivler på, om kranial osteopati vil være...

Erektil dysfunktion (impotens) kan være forårsaget af mange faktorer. De mest almindelige årsager til impotens (erektil dysfunktion) er stress, overdreven alkoholindtagelse og aldringsprocessen. Omkring halvdelen af alle mænd over 40 år er generet over deres manglende evne til at blive gravide. Urtebaserede seksuelle forbedringer er en sikker og effektiv naturlig...

Talrige undersøgelser har vist, at migræne kan udløses af en række forskellige fødevarer. Der er mange mulige udløsende fødevarer for migræne. Derfor findes der ikke én endelig diæt, der kan stoppe alvorlig hovedpine eller lindre smerten. Det kan være nyttigt at lære om de udløsende fødevarer...

Vinteren er lig med varmt tøj, korte dage og lange nætter, sweatere, jakker og frostvejr. Mange mennesker føler sig deprimerede og syge af alle disse ting. Sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD) er en type af sæsonbestemt depression, der opstår om vinteren. Den er også kendt som vinterdepression, vinter...

Der findes to typer af diabetes. Type 1-diabetes skyldes, at immunsystemet ødelægger betacellerne i bugspytkirtlen. Disse celler producerer insulin, og diabetes er, når de ophører med at eksistere. Type 1-diabetes udvikles normalt tidligt i livet og er ofte meget alvorlig. Type 1-diabetes...