Astmahaiged teavad, kui masendav tunne võib olla, kui tuleb minna arsti juurde ja saada ravimeid, mis leevendavad rünnakut vaid ajutiselt. Te ei pea astma all kannatama. Proovige neid astma koduseid abinõusid, mis kindlasti toimivad. Nendel abinõudel on palju kasu.
Kodused abinõud
Need ei ole nagu ravimid ja ei sisalda kahjulikke kemikaale. Neid võib kasutada kerge-mõõduka astma raviks. Siin on mõned kodused abinõud, mis on osutunud paljude astmahaigete puhul tõhusaks.
- Kofeiin - kas sa naudid hommikuti tassi Joe't? Kui jah, siis on teil hea meel teada, et kohvi võib vajadusel kiiresti kasutada bronhodilataatorina. Kohvis sisalduv kofeiin toimib samamoodi nagu bronhodilataator, mida astmateraapias kasutab afülliin. Võite juua ka teed või koolat, kui teile ei meeldi kohv.
- Õunasiidriäädikas on astma kodune abinõu, mis ei pruugi maitseda, kuid toimib hästi. Õunaõunaäädikas vähendab lima kogunemist hingamisteedesse, mis muudab hingamise lihtsamaks. Magusama maitse saamiseks võite lisada veele üks kuni kaks supilusikatäit õunasiidriäädikat.
- NASA teadlased on tõestanud, et taimed suudavad formaldehüüdi õhust eemaldada. Kodus võib olla mõni neist taimedest või võite proovida ka rahuliiliaid, rahulilli või filodendronit.
- Vitamiin B12 - See vitamiin on oluline närvirakkude ja punaste vereliblede säilitamiseks. Seda võib võtta igapäevaselt, et vältida tulevasi probleeme astmaga.
- Küüslauk - see on suurepärane ravi astma puhul. Parima tulemuse saavutamiseks küüslaugu keeta seda piimas. See on näidanud, et see parandab astmaatilisi sümptomeid. Astma kodused abinõud võivad olla suurepärane viis astma kontrollimiseks.
Kokkuvõte
Neid koduseid abinõusid tohib kasutada ainult arsti nõusolekul. Teie arst võib otsustada, et teie astma on liiga raske, et seda ravida ravimitega. Või võib ta soovitada, et te kannaksite kaasas hädaolukorra inhalaatorit raskete rünnakute puhuks. Enne mis tahes koduste abinõude proovimist tehke oma uuringuid. Otsige neid, mis on astmaatikute puhul olnud edukad. See aitab teil end paremini tunda, ennetada tulevasi rünnakuid ja säästa hulganisti raha retseptiravimite pealt.