Kas kannatate tugevate peavalude all, mida on raske kontrollida? Kas te ei ole tugevate peavalude tõttu võimeline töötama? Migreeni ravi ei ole alati tõhus, mis on siis alternatiiv? Ayurveda ravi on parim püsiva leevenduse saavutamiseks. Peavalu on tavaline, miks peaksime muretsema? Peavalu mõjutab rohkem kui 90% elanikkonnast. On olemas erinevus migreeni peavalu ja tavalise peavalu vahel. Migreeniga võivad kaasneda iiveldus ja nägemishäired.
Põhjused
Mis põhjustab migreeni peavalu? Vastus ei ole selge! Seda võivad põhjustada muutused veresoontes ja närvisüsteemis. Mõnikord põhjustab seda sensoorne sisend, näiteks ere valgus või valju müra. Muud tegurid, nagu lõhn, teatud toiduained või mõned tegevused, võivad samuti migreeni peavalu vallandada.
Ayurveda on aga parim migreeni ravi. Mis põhjustab migreeni? Mida peaksite tegema, kui teil on migreenirünnak Migreenivalu võib olla tugev, mistõttu peaksite vältima tööd. Sinu keha vajab tervenemiseks puhkust. Millised toidud võivad põhjustada migreeni?
Ayurveda meditsiin
Ayurveda meditsiini kohaselt võib migreeni peavalu olla põhjustatud Pitta Dosha (vesi ja tuli) tasakaalustamatusest. Keha võib toota liiga palju soojust, mis kahjustab veresooni ja vallandab närvisüsteemi, põhjustades peavalu. Migreeni esinemissagedust saab vähendada tervislike eluviiside ja rahustava toitumisega.
Millised on kodused abinõud migreeni raviks?
- Porgandi- ja spinatimahl: Sega pool klaasi porgandimahla ja pool klaasi spinatimahla ning tarbi neid regulaarselt. Kodune abinõu migreenile on võimalik. Migreeni saab kodus ravida kapsalehega. Purustage paariks minutiks mõned kapsalehed ja asetage need otsmikule. See vähendab teie valu.
- Sidrun migreeni ravis: Koorige 4-5 sidrunit ja seejärel jahvatage need pastaks. Seda lehte võib kanda otsmikule, kui tunnete tugevat valu. See kiire ja tõhus migreeni ravi on suurepärane võimalus.
Kokkuvõte
Need on mõned kodused abinõud migreeni raviks. Migreeni põhjused võivad olla erinevad, seega on oluline konsulteerida Ayurveda spetsialistiga, kes saab hinnata teie tervist ja soovitada parimat ravi. Ayurveda soovitab migreeni parimaks raviks tervislikke eluviise ja tervislikku toitumist.
