La migraña, un trastorno neurológico, es el síntoma más común. Suele caracterizarse por un dolor de cabeza episódico, intenso e incapacitante. Las migrañas suelen provocar un dolor intenso en un lado o en ambos de la cabeza. La intensidad recurrente del dolor es indicativa de una cefalea vascular, más que de una cefalea tensional, y no está causada por accidentes cerebrovasculares, lesiones en la cabeza o tumores.
Migrañas
Son un tipo de dolor de cabeza grave que afecta a más de 28 millones de estadounidenses. Es tres veces más frecuente en las mujeres que en los hombres. A veces, las cefaleas dolorosas pueden ir precedidas o acompañadas de una señal de alerta sensorial, como destellos, puntos ciegos u hormigueos en el brazo o la pierna.
Otros síntomas que pueden acompañar a una migraña son las náuseas, los vómitos, la sensibilidad extrema a la luz o al sonido, e incluso las náuseas. El dolor de la migraña puede ser intenso e incapacitante durante horas o incluso días. En los últimos diez años se ha producido una mejora significativa en el tratamiento de las migrañas. Si ha intentado acudir a un médico antes y no ha tenido éxito, es hora de programar otra cita.
Recuerde
Aunque no hay cura, la medicación puede reducir las migrañas y evitar que se produzcan. Es posible que se consiga una diferencia significativa si se toman los medicamentos adecuados y se hacen cambios en el estilo de vida. La migraña es un dolor de cabeza pulsátil que puede ser unilateral. Suele ir asociada a náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz, el sonido y los olores, trastornos del sueño y depresión.
Las migrañas son frecuentes y recurrentes. Tienden a ser menos graves con la edad. Los cambios en los niveles de una sustancia química llamada serotonina pueden ser responsables de las migrañas. El cuerpo tiene muchas funciones, y la serotonina puede afectar a los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos se encogen (se estrechan) cuando los niveles de serotonina aumentan. Los vasos sanguíneos se expanden (dilatan) cuando los niveles de serotonina disminuyen. Esta hinchazón puede provocar dolor y otros problemas.
Hay muchas cosas que pueden afectar al nivel de serotonina de tu cuerpo, como el azúcar en sangre, ciertos alimentos y cambios en los niveles de estrógeno si eres mujer. No se sabe qué causa la migraña. Podría estar causada por una serie de reacciones dentro del sistema nervioso central que se desencadenan por cambios en el entorno o en el cuerpo. Muchos enfermos de migraña tienen antecedentes familiares. Esto sugiere que pueden ser más sensibles a los desencadenantes que causan inflamación en los vasos sanguíneos y los nervios que rodean el cerebro. Las migrañas pueden ser desencadenadas por muchos factores, como la fatiga, el estrés, el cansancio, el retraso u omisión de comidas, ciertos alimentos y bebidas como el queso, el chocolate, el té, el café y el alcohol.
¿Qué hacer?
- Evite cualquier alimento que parezca estar implicado. Más adelante, puede volver a probar una pequeña cantidad del alimento para verificar si efectivamente está implicado.
- A veces, es útil sumergir la cabeza en agua fría y utilizar una compresa fría en la frente.
- Tome un analgésico inmediatamente si cree que el ataque es inminente. Esto puede incluir paracetamol o aspirina.
- Las técnicas de relajación y meditación pueden ser muy útiles, así como algunas terapias complementarias.
