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    ¿Cuáles son las opciones de tratamiento natural para las migrañas?

    En cuanto a los dolores de cabeza, se clasifican en dos grandes grupos, primarios y secundarios. Los dolores de cabeza secundarios son mucho menos típicos que los primarios y son el efecto de un trastorno de salud primario. Básicamente, un dolor de cabeza que es el resultado de otra salud como, por ejemplo, un tumor cerebral, una infección u otra enfermedad, es realmente un dolor de cabeza secundario.

    Hechos

    Un dolor de cabeza primario no está causado por otra salud, sino que puede ser el propio trastorno de salud. En la lista de tipos de dolores de cabeza del grupo principal están las migrañas, las de tipo tensional, las sinusales y las de racimo. La presión y los trastornos de dolor de cabeza de la migraña serán los dos más a menudo familiarizados con la tensión es el más regular y la migraña número 2. Alrededor del 75% de la mayoría de los dolores de cabeza son de tipo tensional.

    Las migrañas afectan a unos 30 millones de personas en Estados Unidos, es decir, a unos 10% de la población total. Una persona que sufre de migrañas en promedio experimentará un evento alrededor de un par de veces a la semana como máximo. Sin embargo, pueden llegar a ser crónicas cuando se experimentan más del cincuenta por ciento de los días de cada 30 días. Se producen con mayor regularidad en las mujeres por un precio de 3 a al menos 1 en comparación con los hombres. Su intensidad es normalmente de moderada a severa y pueden llegar a ser totalmente incapacitantes.

    Síntomas

    Las náuseas o los vómitos y los mareos son dos signos y síntomas que suelen aparecer con una migraña, pero hay muchos otros signos y síntomas. Alrededor del 20% de los pacientes con migraña encontrarán alteraciones neurológicas que afectan a la visión. Estos problemas visuales pueden ser cualquier cosa, desde alucinaciones o manchas en las persianas de las ventanas hasta destellos brillantes o una elevada sensibilidad a las luces, también denominada fotofobia.

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    Tratamiento natural

     Muchas personas eligen el camino natural e intentan aliviar sus migrañas mediante opciones de tratamiento natural. Este tipo de estrategias están ganando reputación porque son seguras. Además, los medicamentos pueden volverse adictivos. Por lo tanto, la gente suele probar primero los métodos de tratamiento naturales.

    Los tratamientos naturales suelen dar mayores resultados que los fármacos, especialmente a largo plazo, sin los efectos secundarios negativos. Muchas de las opciones más conocidas y fáciles de usar para aliviar el dolor de la migraña normalmente son las compresas de hielo, las estrategias de relajación, Cuando se trabaja con compresas de hielo se colocan en la parte inferior del cráneo. El hielo ayuda a constreñir los vasos sanguíneos que suministran sangre al cráneo, lo que se traduce en una disminución de la circulación sanguínea. Y como las molestias de la migraña se producen cuando las arterias se agrandan, el hielo podría ayudar a aliviar el dolor. Conseguir una zona tranquila y poco iluminada para dormir la siesta suele dar grandes resultados.

    Conclusión:

    Dado que los pacientes con migraña pueden ser sensibles a la luz y los sonidos, una habitación oscura y tranquila suele ser útil para conseguir una disminución de los síntomas externos. La eliminación de los factores desencadenantes de la migraña es otro tipo de tratamiento muy utilizado. Por lo general, consiste en encontrar los desencadenantes mediante un diario de los dolores de cabeza y eliminarlos.

    Los desencadenantes pueden ser alimentos, olores, sustancias químicas, tensión u otros factores que provocan un dolor de cabeza. Cada persona que sufre de migraña reaccionará de manera diferente a estos diversos remedios naturales. Que un tratamiento funcione para una persona no significa que vaya a funcionar con otra. Si un procedimiento no funciona, debe utilizarse otro enfoque hasta que se disponga de uno que funcione.

     

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