Aunque no fue una tarea fácil de seguir una dieta libre de gluten de carga, los resultados están empezando a presentar y estoy agradecido de que la solución llegó a mi conocimiento y estilo de vida. Después de haber luchado con dolores de cabeza/migrañas la mayor parte de mi yrs adulto, finalmente encontré un medio de mantenerlos aparte o tener la capacidad de manejar la fuerza y la regularidad.
Comencemos
Cuando el Dr. escuchaba mi propio cuerpo a través de su extraña técnica de contar y sentir y aplicando acupuntura a los órganos necesarios. Poco a poco empecé a encontrar la manera de estar contenta con mi nuevo plan de dieta y me convertí en una experta en la mejor manera de encontrar buenos artículos sin gluten y empecé a disfrutar de las ventajas de este estilo de vida completamente nuevo.
Carnes, huevos y trigo. Debo admitir que dejé de pedirle autorización para comer otros tipos de alimentos por si los incorporaba igualmente a mi lista de "no". Por muy duro que esto pudiera parecer al principio, poco a poco me fui acostumbrando a las sustituciones inteligentes y fui muy consciente de lo que era útil y lo que era peligroso.
Recompensa
Ser recompensado con una mejor salud general y menos episodios de migraña ayudó mucho y continué con menos esfuerzo a medida que pasaba el tiempo. Ha sido un camino lleno de baches, algunos desalientos además aparecen en el camino y debo admitir que muchas veces yo estaba dispuesto a renunciar y pasar por alto todo lo relacionado con el intento.
Pero mi elección de intentarlo hasta el extremo y finalizar el procedimiento me hizo seguir adelante, vería los resultados cuando terminara y no lo dejaría fácilmente antes de que el tratamiento terminara. Por lo tanto, hoy he incluido algunos de los "alimentos prohibidos" de nuevo mi plan de dieta, pero con moderación por lo que cuando las excepciones en lugar de como regulares.
Conclusión:
Aún no he terminado mi tratamiento, pero la mejora y los resultados son evidentes y concluyentes de que estoy en el camino correcto hacia mi recuperación completa. Mi médico está satisfecho con los resultados y yo también sigo viendo mejoras. Supongo que esta nueva estrategia seguirá siendo mi enfoque de la vida.