Sinuspaine on heikentävä tila, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa. Kipu voi olla niin voimakasta, että potilaat eivät pysty jatkamaan jokapäiväistä elämäänsä, ennen kuin ongelma on ratkaistu. Potilaat valittavat usein tuntevansa kovan paineen nenässään ja silmissään. Jotkut tuntevat myös päänsä venyvän. Juo runsaasti vettä, kunnes paineen tunne vähenee. Voit juoda myös keittoja, kasvisliemiä ja yrttiteetä.

Yrttiteet

Tavallista teetä kannattaa välttää, sillä se sisältää kofeiinia, joka voi laukaista sairautesi. Allergikkojen tulisi välttää tupakointia, pölyä ja siitepölyä. Tämä voi johtaa poskiontelotulehdukseen. Akupainanta on luonnollinen hoito poskionteloiden paineeseen. Hermovirtoja on mahdollista stimuloida painamalla sormea kehon avainkohtiin.

Tämä tekniikka on helppo, jos tunnet akupainalluspisteet ja muutamat muut yksityiskohdat. Höyryinhalaatio on erinomainen hoitomuoto sinuspaineen lievittämiseksi. Tee tämä keittämällä vettä suuressa kulhossa. Lisää kulhoon muutama tippa teepuu- tai eukalyptusöljyä. Jos sinulla on eteerisiä öljyjä kotona, voit lisätä kiehuvaan veteen viipaleita raakaa sipulia. Kun olet suorittanut tämän vaiheen, aseta suuri pyyhe pääsi päälle.

Höyryterapia

Varmista, että se peittää kuuman veden kulhon. Hengitä höyryä noin viidentoista tai kahdenkymmenen minuutin ajan. Tämä puhdistaa tukkeutuneen nenän välittömästi ja antaa sinulle helpotusta poskiontelopaineeseen. Tätä luonnollista menetelmää on käytetty vuosisatojen ajan nenäkäytävän puhdistamiseen ja sivuonteloiden tukkeutumisen poistamiseen. Se on edelleen hyvin suosittu nykyäänkin.

  Missä on yhteys päävamman ja erektiohäiriön välillä?

Toinen tehokas hoito on nenänhuuhtelu tai nenähuuhtelu. Tämä on suolaisen nesteen liuos, jota käytetään nenäkäytävien puhdistamiseen. Erityisesti tätä tarkoitusta varten suunniteltu neti-potti on käytettävissä niille, joilla on vaikeuksia nuuskia liuosta. Nenänhuuhtelu voi olla loistava poskionteloiden kotikonsti, joka voi auttaa lievittämään poskiontelopaineita.

 

 


  • Miten lievittää sinusongelmia? Sinusolosuhteet ovat hyvin yleisiä monille ihmisille. Noin 37 miljoonaa amerikkalaista kärsii sinusongelmista. Ne ovat yleisiä ja ärsyttäviä, mutta ongelmien syntymismahdollisuuksia voidaan vähentää monin tavoin. Sinusvaivat voivat johtua siitä, että sinuskäytävät tukkeutuvat ja nenän limakalvot turpoavat. Mitä tapahtuu? Tämä voi aiheuttaa sen, että lima ei pääse valumaan kunnolla. Lima yksinkertaisesti kerääntyy ja tulehtuu. Tämän vuoksi voit tuntea voimakasta päänsärkyä ja epämiellyttävää painetta, kun sinulla on poskiontelotulehdus. Toinen syy komplikaatioihin on nenän anatomia. Joillakin ihmisillä voi olla...

  • Mitkä ovat sinuspaineen oireet? Sinus pressure symptoms are a common health problem that many people suffer from every year. Sinus pressure symptoms can range from mild headaches and stuffy noses to severe pain that causes sharp pain in the neck, head, and face. Sinus pain occurs when the sinus cavities on the forehead, between the eyes and on the side of the nose, become inflamed. A stuffy nose can also be caused by the blocked drainage of mucus due to inflamed and swollen sinus cavities. Allergies Are Allergies Causing Your Sinus Pressure Symptoms? Sinus pressure can be caused by...

  • Miten saada Sinus päänsärky helpotus? Sinuspäänsärky on ainutlaatuinen sijaintinsa vuoksi. Sinuspäänsärky vaikuttaa ensisijaisesti otsaan, mutta hoitamattomana se voi vaikuttaa myös pään yläosaan. Sinusonteloiden, kuten otsan ja poskipäiden, painaminen voi pahentaa päänsärkyä. En suosittele sitä, sillä kipu voi olla voimakasta ja kestää tuntikausia. Sinuiitti tai infektio voi aiheuttaa sinuspäänsärkyä. Sinuspäänsärky Sinuspäänsärkyä voi esiintyä monissa paikoissa ja sinusonteloissa. Sinusontelot aiheuttavat kipua poskissa, silmien ylä- ja alapuolella sekä...

Edellinen artikkeliMitä ovat päänsärky Kipu korjaustoimenpiteitä?
Seuraava artikkeliMillainen päänsärky minulla on?

LIITTYVÄT ARTIKKELITLISÄÄ TEKIJÄLTÄ