Migreeni on turhauttavaa, kivuliasta ja jotain hermoja rikkovia asioita, jotka voivat koskaan lopulta sinua. Kun kokee jatkuvaa päänsärkyä, on hyvin vaikeaa saada asioita tehtyä. On mahdollista menettää ruokahalu, tuntuu huono, voi't saada itsellesi hyvä yölepo, ja enimmäkseen sinä....

Erinomainen ruokavalio on avainasemassa. Tänään tarkastellaan lepomalleja tai -tapoja. Keskity nukkumiskäytäntöihisi ja sinä''ll vähentää yhden's migreenin mahdollisuuksia ja voimakkuutta. Ihmiset, joilla on migreeni, ja viime aikoihin asti laskin itseni tähän joukkoon, sanovat, että se vaikuttaa heidän lepoonsa, mutta...

Migreeni voi olla hyvin ärsyttävä, kivulias ja hermoja raastava. Asioiden hoitaminen voi olla hyvin vaikeaa, kun sinulla on jatkuvaa päänsärkyä. Voit tuntea pahoinvointia, menettää ruokahalusi, sinulla voi olla univaikeuksia tai jopa masennusta. Sinun on ensin ymmärrettävä migreenin syyt. Migreeni johtuu usein...

Lähes kaikilla on ongelmia ruoansulatusjärjestelmänsä kanssa. Monilla ihmisillä nämä ongelmat johtuvat kuitenkin huonosta ruokavaliosta, liikunnan puutteesta ja elämäntapavalinnoista. Ruuansulatusjärjestelmä on väylä, jonka kautta ruoka ja juomat pääsevät vatsaan. Tätä käytävää kutsutaan ruokatorveksi. Se on osa...

Totta puhuen, miehet ja naiset ovat hyvin erilaisia. Koska he ovat fyysisesti erilaisia, heidän ravitsemukselliset ja kuntotarpeensa eroavat toisistaan. Säännöllisestä liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta olisi hyötyä sekä miehille että naisille. Miesten keho reagoi kuitenkin paremmin tietyntyyppisiin ja -tyyppisiin elintarvikkeisiin. Miehen keho on...

Jos sinulla on ongelmia migreenin kanssa, jokainen kirkas valo, hermoja raastava iltapäivä tai kova ääni voi olla lähde todellinen pelko, kun odotat ympäriinsä nähdä, jos migreeni perustetaan näistä tavallisista tekijöistä tavallisten päänsärkyjen takana. Migreeni saa tavalliset päänsäryt näyttämään...

Vaikka gluteenittoman ruokavalion noudattaminen ei ollut helppo tehtävä, tulokset alkavat näkyä, ja olen kiitollinen siitä, että ratkaisu tuli tietooni ja elämäntapaani. Kun olen kamppaillut päänsärkyjen / migreenien kanssa suurimman osan aikuisvuosistani, löysin vihdoin keinon, jolla...

Migreeniin sairastuu kolme kertaa enemmän naisia kuin miehiä. Yli 80% kärsii migreenistä (ns. migreenikot). Kuitenkin vain yhdessä neljästä tutkimuksesta, jotka sisältyivät hiljattain tehtyyn katsaukseen, todettiin, että homeopaattiset lääkkeet voivat merkittävästi vähentää migreenioireiden vakavuutta ja kestoa. Alla on lueteltu joitakin...

Migreeni on krooninen neurologinen sairaus, joka aiheuttaa teräviä kipuja päähän tai sen osiin. Migreenin yleisimpiä oireita ovat pahoinvointi, oksentelu ja lievä herkkyys. Migreeni voi olla hyvin kivulias ja joskus jopa sietämätön. Se voi estää sinua toimimasta kunnolla töissä,...