De nombreux remèdes traditionnels contre les maux de tête ne sont plus d'actualité à l'ère de la science médicale. Les médicaments modernes peuvent avoir des effets secondaires et créer des incertitudes. On ne sait pas toujours ce que ces produits chimiques font à notre corps. Les traitements du passé offrent un soulagement sûr et efficace des maux de tête et de nombreuses affections physiques. Les aliments et les compléments naturels restent la meilleure option pour assurer une bonne santé.
Remèdes à domicile
Les remèdes naturels maison peuvent traiter de nombreux symptômes. Il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour traiter les maux de tête et autres douleurs associées. Ces remèdes naturels pour les maux de tête peuvent vous surprendre, car ils sont simples à utiliser et probablement des articles que vous avez déjà à la maison.
Un soulagement naturel des maux de tête peut être trouvé dans les cerises. Les cerises acidulées contiennent de la mélatonine, qui peut vous aider à mieux dormir la nuit tout en étant plus éveillé le matin. 20 cerises sont 10x plus fortes que l'aspirine. Prenez 20 cerises la prochaine fois que vous aurez mal à la tête.
Le saviez-vous ?
- La feuille de laurier aromatique est utilisée comme remède à base de plantes contre les maux de tête depuis des siècles. Elle est riche en parthénolides, des composés chimiques dont l'efficacité a été prouvée dans le traitement des migraines. Il est préférable d'infuser ces feuilles dans une tasse de thé chaud. Pour les maux de tête, mangez 12 amandes plutôt que de prendre de l'aspirine.
- La salicine est l'ingrédient actif de l'aspirine. Les amandes contiennent de la salicine.
- L'huile de camomille peut être utilisée en aromathérapie, en ajoutant quelques gouttes à un brûleur d'essence. La camomille est également un merveilleux thé qui peut aider à calmer et à apaiser votre tête.
- Les maux de tête peuvent être soulagés par le gingembre, sous forme de poudre ou cru. Pour le boire, mélangez la poudre avec de l'eau. Le gingembre est excellent pour les maux de tête situés à l'avant de la tête.
Souvenez-vous de
La sinusite peut provoquer de graves maux de tête et est souvent confondue avec les migraines. Toutes deux provoquent des douleurs dans les zones sinusiennes et nasales de la tête. La sinusite, tout comme les migraines, peut provoquer un excès de mucus ou une congestion. Les maux de tête dus aux sinus ont tendance à être plus visibles autour des yeux. Les migraines peuvent provoquer une sensibilité à la lumière, aux sons et parfois des nausées. Les maux de tête dus aux sinus peuvent durer plusieurs semaines s'ils ne sont pas traités. En revanche, les migraines ne durent généralement qu'un jour ou deux. Un moyen rapide de soulager les maux de tête dus aux sinus est d'utiliser une bande nasale. Les bandelettes nasales ne sont pas un remède contre les maux de tête dus aux sinus, mais elles peuvent constituer un soulagement naturel bienvenu.