Les migraines peuvent être très douloureuses. Ces maux de tête étaient autrefois appelés "maux de tête maladifs" en raison des nausées et des vomissements souvent associés aux maux de tête sévères. Cette douleur insupportable peut durer jusqu'à trois jours et n'est pas facilement soulagée par la prise d'aspirine ou de médicaments plus puissants en vente libre. Les personnes souffrant de migraine savent qu'il peut s'agir d'un signe avant-coureur.
Symptômes
Vous pouvez avoir une vision floue, des points noirs ou des lignes devant les yeux. Les maux de tête se situent généralement d'un côté de la tête et se concentrent autour d'un œil. Il peut être difficile de manger parce que le bruit et la lumière sont trop forts. Parfois, les personnes souffrant de migraine s'allongent pour atténuer la douleur. Le mal de tête disparaît généralement au bout d'un ou deux jours. Après cela, la personne souffrant de migraine se sentira faible et secouée.
En général, la personne souffrant de migraines se sent à nouveau normale et alerte jusqu'à ce que la prochaine migraine survienne. Il est essentiel de comprendre les causes des migraines pour savoir comment les réduire et les traiter. Les personnes qui sont perfectionnistes et qui s'efforcent d'atteindre leurs objectifs sont plus susceptibles de souffrir de migraines. Elles continueront à le faire jusqu'à ce qu'elles se sentent épuisées, mais aussi fières de ce qu'elles ont accompli. C'est à ce moment-là que la plupart des migraines commencent.
Le début
Parfois, il suffit d'une excitation ou même d'une peur pour déclencher une migraine. Les personnalités très dynamiques doivent être conscientes des effets sur leur corps lorsqu'elles se surpassent. Les migraines commencent à attaquer avant que la personne n'atteigne l'épuisement. Les vaisseaux sanguins de la tête commencent à rétrécir, ce qui empêche le sang de circuler normalement et peut entraîner des anomalies visuelles.
Lorsque la personne cède enfin à l'épuisement, la pression artérielle augmente. Les vaisseaux sanguins commencent à se dilater et leurs parois gonflent. Le cerveau libère et produit alors une enzyme de stress. La migraine ne tarde pas à se manifester par des élancements et des douleurs d'une intensité inhabituelle. Le système digestif commence à être perturbé peu de temps après. À ce stade, la migraine est complètement développée.
Souvenez-vous de
Bien qu'il existe de nombreuses façons d'atténuer les migraines, la meilleure est de les éviter complètement. La personnalité très active de la personne migraineuse est souvent en cause. Cette personne devrait ralentir le rythme de son travail et/ou de sa vie personnelle. On peut éviter une crise de migraine en ne se couchant pas ou en réduisant brusquement ses activités. Si on laisse le mal de tête progresser lentement, les vaisseaux sanguins ne se détendront pas et la migraine commencera à s'installer.
Les meilleurs moyens de soulager la douleur et de rétablir la circulation sont l'air frais, le café, les massages et les lampes chauffantes appliquées à l'arrière du cou. Le patient peut également bénéficier d'une approche nutritionnelle. Le patient doit suivre un régime riche en vitamines, en minéraux et en protéines. Vous devez également prendre des compléments alimentaires.
Conclusion
Avant d'utiliser des remèdes naturels pour soulager les migraines, la personne qui en souffre doit consulter son médecin. Les migraines peuvent être causées par le stress, des carences nutritionnelles et de nombreux autres facteurs. Le patient doit se détendre et se ménager (voire se ménager). Le patient doit se détendre et se ménager. La prévention est la clé de la guérison des migraines.