Les brûlures d'estomac peuvent être un problème courant. Il existe de nombreux remèdes maison contre les brûlures d'estomac qui peuvent vous aider à vous débarrasser de la douleur. Avant de chercher des remèdes contre le reflux acide ou les brûlures d'estomac, il est important d'en déterminer d'abord la cause. Il sera beaucoup plus facile de traiter les brûlures d'estomac si vous en comprenez mieux les causes.
Brûlures d'estomac
Qu'est-ce que les brûlures d'estomac et quelles en sont les principales causes ? L'indigestion acide et la pyrosis sont d'autres noms pour les brûlures d'estomac. Les brûlures d'estomac sont une sensation de brûlure dans la poitrine. La douleur est principalement localisée derrière le sternum. Parfois, la douleur peut s'aggraver et irradier vers le cou, la gorge et l'angle de la mâchoire.
Le reflux gastrique est un symptôme majeur de la maladie de reflux. Les brûlures d'estomac sont souvent accompagnées d'acide gastrique. Le reflux gastrique est une cause fréquente de brûlures d'estomac. Cela se produit lorsqu'une personne mange trop vite. Il existe de nombreuses autres causes de brûlures d'estomac qui ne sont pas aussi courantes mais qui peuvent en être la cause. Il est important de consulter votre médecin, car il est plus compétent en la matière.
Facteur de stress
Le stress est la principale cause des brûlures d'estomac. Les médecins conseillent aux patients souffrant de brûlures d'estomac de réduire leur niveau de stress. Des études ont montré que les brûlures d'estomac sont plus fréquentes chez les personnes qui vivent dans des environnements stressants. Si vous voulez traiter naturellement les brûlures d'estomac, réduisez votre niveau de stress. Modifier votre mode de vie est un autre excellent moyen de traiter les brûlures d'estomac. Évitez de manger des aliments qui provoquent des brûlures d'estomac.
Évitez le chocolat, les agrumes et la menthe poivrée, les tomates, la menthe verte, l'ail, l'oignon cru, le vinaigre, le poivre noir, les aliments gras, le café, les agrumes, les aliments épicés, l'alcool et les boissons gazeuses. Il a été scientifiquement démontré qu'ils déclenchent les brûlures d'estomac.
Souvenez-vous de
Les brûlures d'estomac peuvent être causées par le fait de ne pas manger pendant au moins deux heures après avoir mangé. Vous devriez manger de plus petites portions tout au long de la journée. Ralentissez et mangez lentement. Si nécessaire, comptez le nombre de fois où vous mastiquez. Assurez-vous de mâcher au moins 10 fois avant d'avaler. Ces conseils simples peuvent vous aider si vous souffrez de brûlures d'estomac. Ces remèdes maison contre les brûlures d'estomac feront disparaître vos aigreurs. Si vous souffrez toujours de brûlures d'estomac, il est bon de consulter votre médecin.