Pour nettoyer votre côlon à la maison, vous pouvez utiliser un remède maison de nettoyage du côlon. Vous pouvez économiser de l'argent tout en profitant du confort et de l'intimité de votre maison lorsque vous nettoyez votre côlon. Le fait de garder un côlon sain et propre améliore considérablement votre état de santé général. Vous pouvez constater une perte de poids, une diminution de la constipation et des ballonnements, une meilleure digestion, une peau et des cheveux plus sains, et bien d'autres avantages.
Remèdes maison
Les gens aiment les remèdes maison pour nettoyer le côlon parce qu'ils sont faciles à utiliser et abordables. Il existe de nombreuses façons de nettoyer le côlon à la maison.
- Le moyen le plus simple de nettoyer votre côlon est d'augmenter votre consommation d'eau et de fibres. Vous pouvez nettoyer votre côlon en mangeant plus d'aliments riches en fibres et en buvant 8 à 10 verres d'eau par jour. Les brocolis, les pois et les haricots, les céréales complètes, le son, les figues, les pommes et les céréales complètes sont de bonnes sources de fibres.
- De nombreuses plantes peuvent être utilisées comme remède maison pour nettoyer le côlon. Le psyllium, une plante qui aide à nettoyer le côlon, est très efficace. Les graines de lin, en particulier les graines de lin moulues, peuvent faciliter le transit intestinal. Le fenouil s'est avéré efficace pour éliminer le mucus du côlon.
- L'épine-vinette peut stimuler le côlon. Le gingembre peut également stimuler le côlon et réduire les ballonnements.
- La feuille d'aloès est un laxatif naturel. L'ail est un laxatif naturel qui permet d'éliminer les toxines de l'organisme. Il aide également à réduire les parasites.
- L'oxyde de magnésium, un autre remède maison pour nettoyer le côlon, est également une bonne option. Des produits riches en oxyde de magnésium sont disponibles en ligne et dans les magasins de produits de santé. Ils peuvent être mélangés à de l'eau pour nettoyer le côlon naturellement. L'oxyde de magnésium augmente l'oxygène dans le côlon, ce qui l'aide à mieux fonctionner et à éliminer les toxines de l'organisme.
Le jeûne
Un autre remède maison pour nettoyer le côlon est le jeûne. Le jeûne permet à l'organisme de ne pas manger d'aliments solides et de se reposer. Le jeûne consiste à ne consommer que des liquides, tels que des fruits frais et des jus de légumes. On pense que le jeûne aide le côlon à éliminer les toxines et aide également le foie et les reins à éliminer les toxines.
Le rinçage à l'eau salée est un autre remède maison pour nettoyer le côlon. Il s'agit d'ajouter deux cuillères à café de sel de mer à deux litres d'eau. Cette solution peut être consommée tout au long de la matinée et il est probable que vous utilisiez beaucoup les toilettes dans l'après-midi. Quel que soit le remède maison pour le nettoyage du côlon que vous choisissez d'utiliser, il est important de manger des aliments sains pendant et après le nettoyage. Évitez les aliments transformés et les aliments gras.
Souvenez-vous de
Buvez beaucoup d'eau chaque jour et mangez une variété de fruits frais, de légumes et d'autres aliments sains. Vous constaterez une amélioration significative de votre état de santé général et de votre bien-être en nettoyant votre côlon et en mangeant sainement.
