Pouvez-vous prendre des vitamines ? De nouveaux détails montrent que pour beaucoup de personnes, l'ajout du supplément B-2 peut soulager et éliminer les migraines. Coenzyme Q10, puisque tout le monde est différent, ce qui fonctionne pour l'un peut ne pas fonctionner pour l'autre, mais puisque les migraines sont généralement si débilitantes, essayer ces remèdes entièrement naturels semble être conseillé.
Prendre en compte
Et voici quelque chose d'autre qui vaut vraiment la peine d'être essayé : Un système de filtration de l'eau. Ma mère a souffert de migraines pendant la majeure partie de sa vie et a souvent perdu des jours à cause de l'inconfort - et des effets secondaires des médicaments qu'elle prenait pour soulager la douleur. Ses médecins ne lui proposaient pas d'autre solution que ces puissants anti-douleurs qui la laissaient groggy pour fonctionner.
Ensuite, elle s'est installée en Arizona pour l'hiver afin de protéger ma grand-mère du froid. Et comme l'eau potable en Arizona n'était pas excellente, ils ont installé un système de filtration de l'eau à l'intérieur de la maison. Les migraines ont cessé presque immédiatement. Lorsqu'elle est rentrée chez elle pour l'été, les maux de tête ont recommencé, si bien qu'ils ont installé un autre système de filtration de l'eau et qu'ils se sont séparés.
Prévention
Il est bon d'éliminer les contaminants de l'eau potable à titre préventif. Nous n'avons aucune idée de ce qui se trouvait dans l'eau potable et qui a provoqué les migraines, puisque cela s'est produit partout. Peut-être que c'était en fait le charbon de bois - et le fait de filtrer l'eau potable à travers lui a fourni à tout son corps un nutriment dont il avait besoin pour éviter la douleur.
Peu importe - ce qui comptait, c'était qu'elle n'ait plus ces terribles maux de tête. Elle savait constamment qu'il était temps de changer le système de filtration, car elle commençait à avoir des maux de tête. Inutile de dire que nous aurions aimé l'identifier plus tôt.
Conclusion
Lorsque vous souffrez de migraines, essayez ces remèdes simples. Vous pourrez peut-être même vous débarrasser de vos compléments alimentaires contre la douleur !
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