Το βελονισμό και το μασάζ είναι δύο από τους καλύτερους και πιο άμεσους τρόπους για την ανακούφιση από τις ημικρανίες. Και οι δύο μπορούν να γίνουν οπουδήποτε και από οποιονδήποτε υποφέρει από πόνο ημικρανίας. Ο βελονισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ορισμένων καταστάσεων και παθήσεων. Περιλαμβάνει τη χρήση των δακτύλων σας για να ασκήσετε πίεση σε συγκεκριμένες...

Οι πονοκέφαλοι τάσης είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος πονοκεφάλου. Δεν κάνουν διακρίσεις ανάλογα με την ηλικία, αλλά είναι συχνότεροι στους εφήβους και τους ενήλικες. Οι πονοκέφαλοι τάσης μπορεί να προκληθούν από παρατεταμένες, ακίνητες κινήσεις του κεφαλιού. Οι πονοκέφαλοι τάσης μπορεί να εμφανιστούν όταν βρίσκομαι κοντά στην είσοδο ενός κινηματογράφου και...

Η βελονισμός μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση στα παυσίπονα. Είναι απολύτως ασφαλής και μπορεί συχνά να μειώσει τον πόνο. Η βελονισμός, ένας τύπος μασάζ που χρησιμοποιεί πίεση από τον αντίχειρα, το δάχτυλο ή την παλάμη για να διεγείρει και να ρυθμίσει τις σωματικές λειτουργίες και να προωθήσει την επούλωση, την ανακούφιση από τον πόνο και την ανακούφιση από τον πόνο, είναι μια μορφή μασάζ....

Άκουσα για το δεσμό μεταξύ των πονοκεφάλων και της γλουτένης, αφού είχα πονοκεφάλους για σχεδόν 20 χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δοκίμασα όλα τα είδη φαρμάκων, όλα τα είδη διατροφής, αλλά χωρίς κανένα αποτέλεσμα. Ξεκίνησε μετά την απόκτηση του δεύτερου παιδιού μου. Στην αρχή οι οικιακοί γιατροί...

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν πονοκεφάλους λόγω άγχους και έλλειψης ύπνου. Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι: κεφαλαλγία τάσης, αθροιστική κεφαλαλγία, ημικρανία με αύρα και ημικρανία χωρίς αύρα. Υπάρχουν πολλές θεραπείες για τον πονοκέφαλο που παρέχουν άμεση ανακούφιση. Τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να μειώσουν ή να εξαλείψουν τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από τη ρύπανση των εσωτερικών χώρων. Τα ζεστά ντους...

Αυτή η τεχνική είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, αλλά δεν θα αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία. Εδώ έγκειται ο κίνδυνος. Ο Howard D. Kurland M.D. περιγράφει μια γυναίκα από το Χονγκ Κονγκ που λάμβανε τακτικά θεραπείες βελονισμού για τα ιγμόρεια της. Οι πονοκέφαλοι των ιγμορείων της είχαν σχεδόν εξαφανιστεί μετά τη θεραπεία με βελονισμό. Ήταν απαλλαγμένη από συμπτώματα για πολλά χρόνια.....

Η ημικρανία είναι ένας κοινός τύπος πονοκεφάλου. Μπορεί να περιγραφεί ως οξύς, "χτυπητός" ή σφυροκοπητός πόνος στη μία πλευρά ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με φωτεινά σημεία, θολή όραση ή τυφλά σημεία ή άλλες οπτικές ψευδαισθήσεις. Αν και τα ακριβή αίτια της ημικρανίας...

Εάν πάσχετε από πονοκέφαλο, καταλαβαίνετε ότι υπάρχουν περιπτώσεις που είναι σχεδόν αδύνατο να ελέγξετε, να αισθανθείτε, να σκεφτείτε και να ζήσετε τη ζωή σας με τον καλύτερο τρόπο. Οι εξουθενωτικοί πονοκέφαλοι μπορούν να παραλύσουν την προσωπική σας εκτός από την επαγγελματική σας ζωή, οδηγώντας συχνά στην αναβολή δραστηριοτήτων, προθεσμιών και καθημερινών εργασιών για ώρες, καθώς...

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τους πονοκεφάλους κάτι περισσότερο από ενοχλητικούς. Μπορεί να γίνουν μια εξουθενωτική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε ημικρανίες. Μπορεί να είναι ανυπόφορο να νιώθετε πόνο σε οποιοδήποτε σημείο του σώματός σας. Αν είναι στο κεφάλι μπορεί γρήγορα να γίνει ένας παλμός σαν μαχαίρι που χτυπάει στο...

Οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν ότι η αντιμετώπιση της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική. Ορισμένες γυναίκες μπορούν να επιβιώσουν από την κατάσταση, αλλά οι περισσότερες πρέπει να την αντιμετωπίσουν. Είναι δυνατόν να μειώσετε την ταλαιπωρία σας με τη βοήθεια των θεραπειών που είναι διαθέσιμες στα χέρια σας. Παρόλο που δεν λειτουργούν όλες οι θεραπείες για όλους, δεν't...