Η υγεία σας επηρεάζεται από την ηλικία σας, το περιβάλλον, τον τρόπο που συμπεριφέρεστε, το τι τρώτε και το πόσο κοινωνικά συνδεδεμένοι είστε. Όλα αυτά είναι αλληλοεξαρτώμενα και ορισμένα αλληλεπιδρούν. Αυτά είναι τα κύρια θέματα που θα καλύψει το ενημερωτικό δελτίο The Travel To Health Newsletter, το οποίο θα κυκλοφορήσει σύντομα. Όπως...

Γιατί πονάει πάλι το κεφάλι μου; Αυτό είναι ένα πολύ συνηθισμένο παράπονο που ακούω στο γραφείο μου. Άνθρωποι που υποφέρουν από συνεχείς πονοκεφάλους και δεν'ξέρουν γιατί δεν σταματούν. Υπάρχει πάντα ένας λόγος για τους πονοκεφάλους. Δεν'είναι επειδή'είναι "έτσι όπως είμαι", όπως πιστεύουν πολλοί άνθρωποι.....

Οι άνθρωποι υπόκεινται σε οξειδωτικές βλάβες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ονομασία οξειδωτική μας δίνει μια ένδειξη. Το σώμα μας χρησιμοποιεί οξυγόνο για την παραγωγή ενέργειας. Ο βασικός μεταβολισμός είναι αυτό που προκαλεί την οξείδωση. Τι είναι η οξείδωση; Η οξείδωση είναι μια διαδικασία που προκαλεί βλάβες στο DNA. Σχεδόν κάθε κύτταρο στο σώμα έχει το DNA ως...

Εάν είστε αντιμέτωποι είτε με το σεξ είτε με το να χαλαρώσετε μετά από μια τρελή εξαντλητική περίοδο και επίσης τείνετε προς την απόκτηση ενός καλού νυχτερινού ύπνου, πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να καταλήξετε να χάσετε μια ευκαιρία να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την καταπολέμηση της ασθένειας...

Οι πονοκέφαλοι αθροίσματος δεν είναι τόσο συνηθισμένοι όσο άλλες μορφές πονοκεφάλων. Στην πραγματικότητα, οι στατιστικές δείχνουν ότι μόνο 69 στα 100.000 άτομα παθαίνουν αθροιστικούς πονοκεφάλους. Εξαιτίας αυτού, αυτός ο τύπος πονοκεφάλου δεν συζητείται συχνά. Παρόλα αυτά, οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνοι και όσοι έχουν προβλήματα με αυτούς θα...