Ο καναπές είναι κάποιος που περνάει τον περισσότερο χρόνο του ξαπλωμένος ή στο κρεβάτι, συχνά μπροστά στην τηλεόραση. Η άλλη έκφραση, "πατάτα του ποντικιού", αναφέρεται σε κάποιον που είναι παρομοίως αδρανής, αλλά που είναι κολλημένος σε έναν υπολογιστή. Και οι δύο εκφράσεις αναφέρονται στην αδράνεια και σε έναν τρόπο ζωής που...

Πριν από λίγο καιρό, η δημόσια αντίληψη θεωρούσε την οστεοπόρωση ως ασθένεια των ηλικιωμένων. Ήταν τυπικό να συσχετίζεται η οστεοπόρωση με τις γυναίκες που δυσκολεύονταν να σταθούν όρθιες ή με εκείνες που έσκυβαν διαρκώς εξαιτίας μιας ελαφρώς καμπουριασμένης πλάτης. Πέρα από τη λαϊκή αντίληψη, αυτές τις μέρες...

Για να διατηρήσετε τη συνολική υγεία και ευεξία, είναι σημαντικό να έχετε τη σωστή ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα σας. Η τεστοστερόνη, μια στεροειδής ορμόνη, είναι απαραίτητη για αυξημένη λίμπιντο και ενέργεια, καθώς και για την προστασία από την οστεοπόρωση. Αυτή η ορμόνη υποστηρίζει επίσης ορισμένα ανδρικά χαρακτηριστικά, όπως η διαμόρφωση της φωνής, τα σχέδια των μαλλιών, οι μύες,...