Πήρα την απόφαση να δημοσιεύσω αυτό το άρθρο για να μοιραστώ τις συναντήσεις μου, επειδή πιστεύω ότι μπορεί να είναι ιδανικό για πολλά άλλα παιδιά που μπορεί να υποφέρουν με τα ίδια προβλήματα όπως εγώ. μπορείτε να αποφασίσετε να αναζητήσετε μονοπάτι από τον εξειδικευμένο επαγγελματία. Είμαι ένας άντρας 42 ετών, περίπου 8 χρόνια πίσω άρχισα να αισθάνομαι "εκτός". Ξεκίνησε με πολύ αργές, σχεδόν ανεπαίσθητες προσαρμογές στο πώς αισθανόμουν επίσης σταδιακά έγινε ακόμα χειρότερα. Ήμουν γρήγορα κουρασμένος (ακόμη και το δέσιμο των αθλητικών μου παπουτσιών έγινε μια τεράστια αγγαρεία). Δεν είχα καμία δύναμη ή κίνητρο για να καταφέρω τίποτα. Ζαλιζόμουν εύκολα και σηκωνόμουν πρόωρα. Άρχισα να παίρνω βάρος χωρίς την πραγματική αλλαγή στη δική μου διατροφή.
Libido
Ήμουν ένα εξαιρετικά σεξουαλικό άτομο σε όλη μου την ενήλικη ζωή, οπότε όταν δεν είχα πλέον στύση τις πρωινές ώρες, ήξερα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Η λίμπιντό μου ήταν σχεδόν ανύπαρκτη. Μου εξήγησε ότι είχα κάτι που είναι γνωστό ως υπογοναδισμός της υπόφυσης. Η ουσία είναι ότι η υπόφυση μου απενεργοποιήθηκε και σταμάτησε να στέλνει δείκτες στους όρχεις μου για να δημιουργήσουν τεστοστερόνη. Προφανώς, όχι πραγματικά εγώ. Ο ενδοκρινολόγος με έβαλε σε τεστοστερόνη, μόλις κάθε δεκατέσσερις ημέρες. Μετά την πρώτη μου φωτογραφία, ένιωσα πολύ καλύτερα. Η ενέργειά μου επέστρεψε, άρχισα να αδυνατίζω, οι στύσεις και η λίμπιντο μου επέστρεψαν σοβαρά.
Αυτό ήταν! Αυτή ήταν η λύση. Απλά έβγαζε τόσο πολύ νόημα. Είχα μειωμένη τεστοστερόνη, οπότε είχα ανάγκη να συμπληρώσω την τεστοστερόνη, σωστά; Κακό! Επιτρέψτε μου να εξηγήσω περισσότερα. Έμεινα στην τεστοστερόνη για αρκετά χρόνια. Έκανα ενέσεις (δύο διάφορα είδη εστέρων τεστοστερόνης), λοσιόν, επιθέματα και τζελ. Τα δοκίμασα όλα. Συνολικά αισθανόμουν καλύτερα από ό, τι πριν από την HRT (θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης), αλλά άρχισα να αναπτύσσω ένα άλλο ζήτημα. Αυτό, δεν ήμουν σε θέση να το εντοπίσω μόνη μου.
Παρενέργειες
Δεν υπήρχαν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως εξάντληση ή μη προσπάθεια για σεξ. Ο γιατρός που απλά με αντιμετώπιζε για τη μειωμένη τεστοστερόνη έκανε περιοδικές εργαστηριακές εξετάσεις αίματος για να ελέγχει τη γενική μου υγεία και τα επίπεδα τεστοστερόνης. Επισήμανε ότι το επίπεδο του αιματοκρίτη μου άρχισε να αυξάνεται. Ο αιματοκρίτης είναι πραγματικά μια μέτρηση της ποσότητας αίματος που καταλαμβάνεται από το ερυθρό κυτταρικό υλικό του αίματος. Άρχισα να αναπτύσσω το αντίθετο πρόβλημα κάποιου με αναιμία. Είχα πάρα πολλά ερυθρά αιμοσφαίρια - μια διαταραχή που ονομάζεται Polycythemia Vera.
Η πολυκυτταραιμία θα είναι δυνητικά απειλητική για τη ζωή. Ο υπερβολικά μεγάλος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων κάνει το αίμα σας ιδιαίτερα βαρύ. Ορισμένοι επαγγελματίες αθλητές (ιδιαίτερα οι δρομείς μεγάλου μήκους) λαμβάνουν συμπληρώματα προκειμένου να αυξήσουν την ποσότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων μέσα στο σώμα τους. Το ερυθροκυτταρικό υλικό του αίματος μεταφέρει οξυγόνο στους μυς σας, οπότε θεωρητικά, όσο περισσότερο ερυθρό ιστό αίματος έχετε, τόσο περισσότερο οξυγόνο παρέχετε στο σώμα σας. Αυτό σημαίνει καλύτερη και πολύ πιο αποδοτική αθλητική απόδοση και ταχύτερη αποκατάσταση. Παρ' όλα αυτά, όπως και στην περίπτωσή μου, υπάρχει ένα σημείο από το οποίο είναι πάρα πολύ πολύ ένα πολύ σημαντικό πράγμα. Το μειονέκτημα μιας αυξημένης ποσότητας ερυθρού αιμοσφαιρικού ιστού - παχύτερο αίμα σημαίνει ότι το κέντρο μου πρέπει να δουλέψει πιο σκληρά για να αντλήσει αίμα σε όλο το σώμα μου.
Πρόσθετη λειτουργία
Αυτή η "επιπλέον λειτουργία" που ζητώ από το κέντρο μου να εκτελέσει θα μπορούσε να οδηγήσει σε στεφανιαία κρίση. Επίσης, η παχύτερη κυκλοφορία του αίματος θα πήξει ευκολότερα και πολύ πιο αποτελεσματικά. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, πνευμονική εμβολή, ισχυρή φλεβική θρόμβωση κ.λπ. Βασικά, δεν είναι καλό. Πήγα σε έναν μόνο ακόμη γιατρό (αυτός ήταν αιματολόγος/ογκολόγος). Η διαδικασία για τον υψηλό αιματοκρίτη (πάρα πολλοί ερυθροί αιμοσφαίρια) είναι η εκτέλεση μιας φλεβοτομής (αφαίρεση λίγου αίματος). Βασικά, απλά αφαιρούν ένα λίτρο αίματος. Η ελπίδα είναι ότι το δικό μου σώμα δεν μπορεί να παράγει τα ερυθρά αιμοσφαίρια τόσο γρήγορα επειδή ο γιατρός μπορεί να τα αφαιρέσει. Είναι ακριβώς σαν να δωρίζεις αίμα.
Αυτή η αφαίμαξη είχε ανάγκη να συμβαίνει ίσως μία ή δύο φορές το μήνα, μέχρι οι βαθμοί του ερυθρού αίματος να μειωθούν σε ικανοποιητικό ή "ασφαλή" βαθμό. Βρισκόμουν σε αιχμαλωσία-22. Αλλά κάθε φορά που έκανα την ένεσή μου, έκανα αυτόν τον κύκλο για αρκετό καιρό και ήταν χάλια! Προχωρήστε μερικά χρόνια μπροστά. Ο σύντροφός μου είδε ένα infomercial συν μιλούσαν για το Acai berry - αναπτύσσοντας το για να αποτοξινώσει, να καθαρίσει και να χάσει βάρος. Η σύζυγός μου προσπαθούσε να χάσει τα τελευταία κιλά που είχε αποκτήσει ενώ ήταν έγκυος με τον νεότερο γιο της.
Οφέλη Acai
Ήθελε να δοκιμάσει το Acai. Αυτή και εγώ προχωρήσαμε και οι δύο σε απευθείας σύνδεση και πήραμε ένα από αυτά τα δώρα για έναν έλεγχο ενός μήνα. Σκέφτηκα ότι αν το δοκίμαζε εκείνη, θα μπορούσα να το δοκιμάσω κι εγώ. Είχα αρκετά κιλά να χάσω ο ίδιος, επομένως σκέφτηκα ότι δεν θα μπορούσε να βλάψει. Άρχισα να παίρνω τις κάψουλες σύμφωνα με τις οδηγίες. Μετά από λίγες ημέρες επεσήμανα ότι δεν ήμουν τόσο πεινασμένος όταν ήμουν συνήθως. Θα έτρωγα ένα μπολ με φαγητό στο δείπνο και θα τελείωνα μόνο το ½ από αυτό (αυτό ΔΕΝ είναι φυσιολογικό για μένα προσωπικά). Το μόνο άλλο θέμα που παρατήρησα ήταν ότι οι πρωινές μου "αποβολές" έγιναν σχεδόν αβίαστες. Ήμουν μέσα και έξω πολύ γρήγορα!
Πέρα από αυτό, δεν είδα και πολλά πράγματα. Δεν πιστεύω ότι έχασα κάποιο αξιοσημείωτο λίπος, αλλά επίσης γυμνάζομαι πάρα πολύ και χτίζω μυς, οπότε ήταν δύσκολο να πω κάτι με βάση το απλό ζύγισμα του εαυτού μου. Ποτέ δεν είχα πραγματικά μετρήσει το δικό μου σωματικό λίπος (κάτι που θα έχω κάνει). Ο σύντροφός μου πραγματικά DID χάσει βάρος (περίπου 8 λίβρες σε λίγους μήνες ή έτσι), αλλά αυτό δεν είναι το σημείο της θέσης. Έχω πάρει το Acai για σχεδόν μία πλήρη 30 ημέρες σε αυτό το σημείο. Μέχρι αυτή τη στιγμή, τα ραντεβού μου με τον γιατρό είχαν γίνει αρκετά συνηθισμένα. Ήταν το ίδιο πράγμα κάθε φορά που προχωρούσα να πάω. Μπορεί να έκαναν αυτό που είναι γνωστό ως "Stat Hematocrit" (μια στιγμιαία εξέταση αίματος για να ελέγξουν τους βαθμούς των ερυθρών αιμοσφαιρίων μου). αφαιρούσαν μια πίντα αίματος, μου έδιναν ένα μπισκότο ή ίσως μια σκληρή καραμέλα και με παρέδιδαν στο δρόμο μου. Αυτή τη φορά όμως ήταν διαφορετική. Αυτή τη φορά, η εξέταση έδειξε ελάχιστο βαθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Όχι πολύ μειωμένα, αλλά στο κατώτερο όριο του φυσιολογικού.
Θυμηθείτε το
Δεν υπάρχει εξάρτηση από την αιμοληψία (πραγματικά χάρηκα γι' αυτό - μισώ την αιμοληψία). Ο γιατρός μου με ρώτησε εύκολα αν είχε αλλάξει κάτι. Πίστευε ότι ίσως σταμάτησα να χρησιμοποιώ τις εικόνες τεστοστερόνης μου ή κάτι τέτοιο. Τον ενημέρωσα όχι. Ήμουν παρ' όλα αυτά στην τεστοστερόνη. Στην πραγματικότητα, με βάση αυτό, το επίπεδο του ερυθρού αίματος μου θα έπρεπε να έχει βιώσει την οροφή! Δεν μπορούσα να σκεφτώ ό,τι διαφορετικό έκανα και έτσι απλά κλείσαμε ένα άλλο ραντεβού για ένα μήνα μετά και έφυγα από το χώρο εργασίας του. Αναρωτήθηκα αν πιθανώς τα χάπια είχαν κάτι σχετικά με την αλλαγή στο δικό μου προφίλ χρήστη αίματος. Δεν έκανα άλλα πράγματα διαφορετικά έτσι ώστε να έχει νόημα αν με ρωτάτε.
Δεν είχα την ευκαιρία να αποδείξω την ιδέα μου, αλλά η θέση μου ήταν αυτή: Γιατί να αλλάξω κάτι καλύτερο; Αγόρασα ένα άλλο μπουκάλι κάψουλες Acai και συνέχισα να τις θεωρώ θρησκευτικά. Απλά μια συναρπαστική σημείωση - Ο σύντροφός μου σταμάτησε πραγματικά να παίρνει τα χάπια acai berry. Είπε ότι της προκαλούσαν πονοκεφάλους. Πρέπει να πω ότι δεν πιστεύω ότι το Acai προκάλεσε τους πονοκεφάλους της, αλλά σκέφτηκα ότι είχε τουλάχιστον αξίζει να αναφερθεί εδώ. Θα διέταζε πάντα έναν έλεγχο αίματος για να ελέγξει τους βαθμούς της συνολικής και της ελεύθερης δωρεάν τεστοστερόνης μου. Σε αυτή τη συγκυρία, ούτε αυτός ούτε εγώ ήμασταν προετοιμασμένοι για τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης.
Τεστοστερόνη
Οι βαθμοί τεστοστερόνης μου είχαν φτάσει στα ύψη! Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι καθ' όλη τη διάρκεια των ετών, ενώ βρισκόταν υπό την προσοχή του και στα σφηνάκια τεστοστερόνης; Μειώνονται σταδιακά τις επόμενες 10-14 φορές). Ο γιατρός μου με ρώτησε τι έκανα για να αυξήσω τους βαθμούς τεστοστερόνης μου. Δεν τον ενημέρωσα για τίποτα. Τον ενημέρωσα ότι έπαιρνα Acai και τον ρώτησα αν πίστευε ότι μπορεί να έχει αντίκτυπο στις τιμές της τεστοστερόνης μου. Πήγα στο διαδίκτυο και προσπάθησα να αναλύσω οποιαδήποτε πιθανή συσχέτιση μεταξύ του πολτού του Acai berry και της παραγωγής τεστοστερόνης στα παιδιά.
Δεν βρήκα τίποτα! Διαπίστωσα ότι πολλοί από τους δικτυακούς τόπους πουλούσαν μόνο Acai και διαφήμιζαν τις επιπτώσεις της μείωσης του βάρους του συμπληρώματος. Σκόπιμα δεν έβγαλα τη φωτογραφία μου όταν ήταν προγραμματισμένο να το κάνω, οπότε μέχρι να φτάσει η ώρα που ήμουν στο γραφείο του γιατρού, αποδείχτηκε ότι πέρασαν περίπου 8-9 ημέρες από την τελευταία μου φωτογραφία τεστοστερόνης. Ο βαθμός τεστοστερόνης μου θα έπρεπε να ήταν ήδη εκπληκτικά χαμηλός (στη δεκαετία του 200). Δεν ήταν! Για την ακρίβεια, ήταν υψηλά κανονική (517 ng/dl). Τι στο καλό; Αποδείχθηκε ότι πέρασαν περίπου οκτώ χρόνια από την ιατρική μου διάγνωση. Ο υπογοναδισμός της υπόφυσης, σύμφωνα με τον γιατρό μου, δεν διορθώνεται απλά από μόνος του. Πρόκειται για μια χρόνια πάθηση. Έκανα αρκετές ακόμη εργαστηριακές εξετάσεις τεστοστερόνης. Ο βαθμός μου παραμένει σε ένα τυπικό ή υψηλό-κανονικό επίπεδο (430-520 ng/dl). Το αποδίδω αυτό στην αλήθεια ότι δεν συμπληρώνω πλέον με ενέσεις τεστοστερόνης.
Συμπέρασμα
Προσωπικά νομίζω ότι είναι υπέροχο, έχω ενέργεια, σίγουρα δεν λέω ότι το Acai είναι υπεύθυνο για όλα αυτά, αλλά δεν λέω πραγματικά ότι δεν είναι ούτε αυτό! Παρ' όλα αυτά, βλέπω και τους δύο γιατρούς περιστασιακά απλά για να παρακολουθώ τα πράγματα. Εάν τα πράγματα αρχίσουν να επανέρχονται στην κατεύθυνση που ήταν, επιθυμώ να έχω τη δυνατότητα να το προλάβω νωρίς καταλαβαίνετε; Θα σας ενημερώσω πάντως, έχω κάνει αρκετές εξετάσεις αίματος τους τελευταίους πολλούς μήνες, επομένως μέχρι στιγμής, όλα είναι ιδανικά! Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε χαμηλή τεστοστερόνη, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να πάτε σε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να την εξετάσετε.
