Υποφέρετε από έντονους πονοκεφάλους που είναι δύσκολο να ελεγχθούν; Δεν μπορείτε να εργαστείτε λόγω των έντονων πονοκεφάλων; Οι θεραπείες της ημικρανίας δεν είναι πάντα αποτελεσματικές, ποια είναι λοιπόν η εναλλακτική λύση; Η αγιουρβεδική θεραπεία είναι η καλύτερη για μόνιμη ανακούφιση. Οι πονοκέφαλοι είναι συνηθισμένοι, οπότε γιατί πρέπει να ανησυχούμε; Ένας πονοκέφαλος επηρεάζει περισσότερο από το 90% του πληθυσμού. Υπάρχει διάκριση μεταξύ ενός ημικρανικού πονοκεφάλου και ενός φυσιολογικού πονοκεφάλου. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορεί να συνδέονται με ναυτία και οπτικές διαταραχές.
Αιτίες
Τι προκαλεί ημικρανίες; Η απάντηση δεν είναι σαφής! Θα μπορούσε να προκαλείται από αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία και στο νευρικό σύστημα. Μερικές φορές, προκαλείται από αισθητηριακές εισροές, όπως έντονο φως ή δυνατός θόρυβος. Άλλοι παράγοντες όπως η οσμή, ορισμένα τρόφιμα ή ορισμένες δραστηριότητες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ημικρανίες.
Ωστόσο, η Αγιουρβέδα έχει την καλύτερη θεραπεία για την ημικρανία. Τι προκαλεί ημικρανία; Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε κρίση ημικρανίας Ο πόνος της ημικρανίας μπορεί να είναι έντονος, οπότε θα πρέπει να αποφεύγετε την εργασία. Το σώμα σας χρειάζεται ξεκούραση για να θεραπευτεί. Ποιες τροφές μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες;
Αγιουρβεδική ιατρική
Σύμφωνα με την Αγιουρβεδική ιατρική, οι ημικρανίες μπορεί να οφείλονται σε ανισορροπία του Pitta Dosha (νερό και φωτιά). Το σώμα μπορεί να παράγει υπερβολική θερμότητα, η οποία βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία και ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα, προκαλώντας πονοκεφάλους. Η συχνότητα των ημικρανιών μπορεί να μειωθεί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια ειρηνική διατροφή.
Ποιες είναι οι σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία της ημικρανίας;
- Χυμός καρότου και σπανακιού: Ανακατέψτε μισό ποτήρι χυμό καρότου με μισό ποτήρι χυμό σπανακιού και καταναλώστε τα τακτικά. Μια σπιτική θεραπεία για τις ημικρανίες είναι δυνατή. Μπορείτε να θεραπεύσετε τις ημικρανίες στο σπίτι με φύλλα λάχανου. Για λίγα λεπτά, λιώστε μερικά φύλλα λάχανου και τοποθετήστε τα στο μέτωπό σας. Αυτό θα μειώσει τον πόνο σας.
- Λεμόνι στη θεραπεία της ημικρανίας: Καθαρίστε 4-5 λεμόνια και, στη συνέχεια, αλέστε τα για να φτιάξετε μια πάστα. Αυτή η σελίδα μπορεί να εφαρμοστεί στο μέτωπό σας εάν αισθάνεστε έντονο πόνο. Αυτή η γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία της ημικρανίας είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Συμπέρασμα
Αυτές είναι μερικές σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία της ημικρανίας. Τα αίτια των ημικρανιών μπορεί να ποικίλλουν, γι' αυτό είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό της Αγιουρβέδα, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει την υγεία σας και να σας συστήσει την καλύτερη θεραπεία. Η Αγιουρβέδα συνιστά έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια υγιεινή διατροφή ως την καλύτερη θεραπεία για τις ημικρανίες.
