Όποιος έχει βιώσει ποτέ πονοκέφαλο με ημικρανία είναι πιθανό να φοβηθεί. Αυτοί οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι εξουθενωτικοί και πιστεύεται ότι προκαλούνται από μεταβολές των επιπέδων σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης μπορούν να προκαλέσουν διόγκωση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο. Το επίπεδο σεροτονίνης του εγκεφάλου σας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως το φως, τα οιστρογόνα, το σάκχαρο στο αίμα και τα τρόφιμα.
Πονοκέφαλος ημικρανίας
Οι πάσχοντες από ημικρανία γνωρίζουν ότι ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που δυσκολεύει την καθημερινότητά τους. Διαφορετικοί πάσχοντες από ημικρανία βιώνουν διαφορετικά επίπεδα και τύπους πόνου. Ένας πονοκέφαλος ημικρανίας μπορεί να προκαλέσει ναυτία, εμετό, θολή ή κηλιδώδη όραση, ευαισθησία στο φως, τον ήχο και τις οσμές, έντονο παλλόμενο πόνο στο κεφάλι, αίσθημα κόπωσης, σύγχυση, αίσθημα υπερβολικής ζέστης ή κρύου, δυσκαμψία στον αυχένα και τους ώμους, ζάλη και αίσθημα ζάλης.
Οι άνθρωποι αναφέρουν επίσης ότι το άγγιγμα ή η κίνηση του κεφαλιού τους μπορεί να αυξήσει τον πόνο. Ορισμένοι πάσχοντες από ημικρανίες γνωρίζουν πότε πρόκειται να αρχίσουν - ακόμη και πριν αρχίσουν. Μπορεί να αισθάνονται κουρασμένοι, να παρουσιάζουν εναλλαγές στη διάθεση ή να επιθυμούν ορισμένα τρόφιμα. Μερικές φορές, μπορεί ακόμη και να νιώθουν περισσότερη ενέργεια από ό,τι είναι φυσιολογικό γι' αυτούς. Υπάρχουν πολλοί τύποι πονοκεφάλων ημικρανίας.
Κλασικές ημικρανίες
Οι κλασικές ημικρανίες είναι αυτές που προκαλούνται από αλλαγές στην όραση. Αυτές οι ημικρανίες μπορεί να πυροδοτούνται από συναισθήματα κατάθλιψης, ευερεθιστότητας και ανησυχίας. Οι κοινές ημικρανίες είναι πιο συχνές από τις κλασικές ημικρανίες και τείνουν να διαρκούν περισσότερο. Οι πιο συχνές ημικρανίες είναι οι κοινές ημικρανίες και οι κλασικές ημικρανίες. Το υπερβολικό φως μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος παράγει περισσότερη σεροτονίνη.
Οι ημικρανίες μπορούν να προκληθούν από ορισμένα τρόφιμα, τα οποία μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Οι ημικρανίες είναι επίσης πιο συχνές στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες λόγω των μη ισορροπημένων επιπέδων οιστρογόνων. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορεί να διαρκούν από λίγες ώρες έως αρκετές ημέρες.
Τα παυσίπονα που χορηγούνται χωρίς συνταγή μπορεί να είναι χρήσιμα για ορισμένους πάσχοντες από ημικρανία. Για άλλους, μπορεί να απαιτούνται ισχυρότερα συνταγογραφούμενα αναλγητικά. Για να επιταχυνθεί η θεραπεία των ημικρανιών, είναι σημαντικό να ξεκινήσει η θεραπεία το συντομότερο δυνατό.
Θυμηθείτε το
Όταν φοράτε γυαλιά ηλίου, πρέπει να χρησιμοποιείτε έντονο φως, ειδικά αν είναι σχεδιασμένα για όσους πάσχουν από ημικρανία. Αποφύγετε ορισμένες τροφές που μπορεί να προκαλέσουν ημικρανίες. Είναι σημαντικό να κοιμάστε αρκετά και να αποφεύγετε το άγχος. Και πάλι, οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορεί να είναι αρκετά εξουθενωτικοί. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορούν να προληφθούν με τη λήψη προληπτικών μέτρων. Όποιος έχει υποφέρει ποτέ από έναν από αυτούς τους τύπους θα γνωρίζει ότι είναι δυνατόν να προλάβετε μελλοντικούς πονοκεφάλους. Ωστόσο, η πρόληψη δεν αποδίδει πάντα. Έτσι, αν αισθάνεστε την ανάγκη για ταχύτερη ανακούφιση, ξεκινήστε τη θεραπεία του πονοκεφάλου ημικρανίας το συντομότερο δυνατό.
