A kortárs életmód panteonjában sem Adonisz, sem Aphrodité nem nyújt olyan fogantyúkat, mint a fogantyúk. De az Us polgárok kétharmada igen. Mégis, ellentétben a hagyományos sztereotípiákkal, a nem kívánt súlyuk nem akadályozta meg őket abban, hogy vonzódjanak az egészséges szexuális élethez. Valójában a kutatások azt sugallják, hogy a túlsúlyos férfiak egyszerűen ugyanúgy érdeklődnek a szex iránt, mert a következő srác; egyszerűen csak nem biztos, hogy olyan helyzetben vannak, hogy teljesítsenek. Most, ami a teljesítményszorongást illeti, a testképpel kapcsolatos csökkent önbecsülés valódi akadálya lehet a bizalomnak, annak érdekében, hogy a probléma egy részét ez okozhatja.
Erekciós zavarok
A szakemberek azonban azt állítják, hogy az erekciós zavarok 90 százaléka tényleges fizikai eredetű, nem pedig érzelmi. Nagyszabású vizsgálatokban a merevedési zavarokról beszámoló férfiak közel 80 százaléka túlsúlyos vagy elhízott is volt. Így talán nem lesz meglepetés egy nemrégiben megjelent kutatás a Journal of the United States Medical Association ad termelt néhány ígéretes információt megoldani ezt a kényes kérdést, is, hogy nincs semmi kapcsolatos kis kék kiegészítők hallani reklámozott alatt fő sportesemények.
Az érintett kutatás egy kétéves kutatás volt, amelyet a következő, olaszországi Nápolyi Egyetemen végeztek. Az alanyokat az egyetemi súlycsökkentő klinikáról toborozták. Ezek mind elhízott férfiak voltak a 35 és 55 év közötti korosztályból. Mindannyian valamilyen mértékű merevedési zavarról számoltak be, azonban egyébként egészségesek voltak, mínusz a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a szív- és érrendszeri betegségek problémái, amelyek az elhízásnál annyira normálisak. A témák felét orvosok felügyelték az egyénre szabott súlycsökkentő kezelési alkalmazásokban.
Fizikai fittség
Ezeket az étrenddel, a fizikai fittséggel és a személyes viselkedésbeli változásokkal kapcsolatban oktatták egy dietetikai tanácsadóval és egy egyéni edzővel tett látogatások során, 30 naponként a kezdeti évben, majd kéthavonta az elemzés második évében. A másik fele - a kontrollcsoport - a kétéves vizsgálati időszak alatt csak a testmozgással és az egészséges táplálkozási lehetőségekkel kapcsolatos általános tájékoztatást kapta a majdnem kéthavonta történő látogatások során. A vizsgálat végére a felügyelt csapatban lévő összes srác elvesztette a zsírt, és különböző egészségbiztosítási és szexuális funkciójavulásokat tapasztalt.
Valójában, mire elég volt, hogy elérjék a mindössze 10 százalékos súlycsökkenést, az erekciós zavarok teljesen megszűntek a csoportban háromból csak egy srácnál. A kontrollcsoportnál azonban nem változott a kilók mennyisége, és még az elemzés végére is csak három férfi a kontrollcsoport 55 férfijából állította helyre a normális merevedési funkciót.
Kutatás
A tanulmány talán legfontosabb megállapítása az, amit a tudósok nem is próbáltak bizonyítani: bármi is legyen a cél, a súlycsökkentési törekvések hatékonyabban működnek szakszerű felügyelet mellett. Értsd, hogy ezek a srácok mind úgynevezett "motivált" alanyok voltak; ezeket olyan egyének közül toborozták, akik jelenleg egy súlycsökkentő klinikán bizonyítottak, így akartak leadni néhány kilót. De azon is, hogy a témák, akiknek nem volt semmilyen konkrét útmutatásuk, egyszerűen nem tudtak cselekedni.
A férfiak nem értették, hogy az elemzés kifejezetten a szexuális funkcionalitás lehetséges javulását vizsgálja. Ha tudták volna, hogy ez az erőfeszítésük egyik lehetséges eredménye, a felügyelet nélküli csoport is lehet, hogy "motiváltabb" lett volna. Amikor az egészséges szexuális élet elérte a tétet - és néhány túlsúlyos férfi számára ez így van -, a férfiaknak nem szabad csak arra törekedniük, hogy maguk kezeljék a problémát, mert úgy tűnik, hogy a megfelelő támogatás minden különbséget tesz. A felügyelt csoportban csökkent az általános vérnyomás, a kontrollcsoportban azonban nem.
Koleszterinszint
A felügyelt csoportban az általános koleszterinszint csökkent, azonban az alanyok jó HDL-koleszterinszintje emelkedett. A kontrollcsoport általános koleszterinszintje emelkedett, de anélkül, hogy a jó HDL-értékek emelkedtek volna. A trigliceridszint és a C-reaktív fehérjék száma továbbá csökkent a felügyelt csoportnál, de a kontrollcsoportnál nem. Szinte biztosan felismeri ezeket a pontos dolgokat, mint a központ egészségének és a cukorbetegségnek a tényezőit, és ez azt jelenti, hogy tudhatja, hogy a felügyelt alanyok hogyan csökkentették a betegség veszélyét.
A kutatók emellett tesztelték az endothel funkciót - a vérkeringési ereket bélelő sejtek funkcionalitását -, amely közvetlen hatással van mind a szív- és érrendszeri egészségbiztosításra, mind a merevedési funkcióra. Az elhízás okozta tartós oxidatív stressz és gyulladás károsítja az endotélfunkciót. Itt is a beavatkozási csoportba tartozó srácok javulást mutattak, míg a kontrollcsoportban nem. Korábbi kutatásokból már tudtuk, hogy azoknál a túlsúlyos srácoknál, akik életük közepén súlycsökkentést kezdeményeznek, 70 %-vel kisebb a veszélye annak, hogy valaha is merevedési zavaruk lesz, mint azoknál, akik mozgásszegények maradnak.
Következtetés
A meglévő tanulmány célja annak meghatározása volt, hogy a súlycsökkentés is visszafordíthatja a már bekövetkezett erekciós zavarokat, és úgy tűnik, hogy egyértelmű, hogy ez lehetséges. Ha a Viagra, a Levitra és a Cialis termékeladásai általában jelzik, hogy az erőteljes szexuális funkcióra való törekvés valóban erős motiváció a fiúk számára minden korban. Hatalmas dollárösszegeket fordítottak a törekvés tablettás módszerének népszerűsítésére, és hihetetlenül sok férfi válaszolt erre, függetlenül a lehetséges mellékhatásoktól és egyéb egészségügyi veszélyektől.
Képzeljük el, ha jó néhány millió dollárt fordítanánk egy olyan közoktatási marketingkampányra, amely megértetné a férfiakkal, hogy a fogyókúra és a fittség javítása lehet a válasz a magánéleti problémáikra. Igaz, hogy az utóbbi időben több közegészségügyi kezdeményezés indult a súlycsökkentés és a fitnesz általános népszerűsítésére, különösen az egészségtelen testsúly járványszerű növekedése és a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek ezzel összefüggő növekedése miatt. De képzeljük el egy olyan marketingkampány hatását, amely a fiúknak konkrét célt ad az egészséges szexuális élethez. A legtöbben egyetértenének abban, hogy ez még kézzelfoghatóbbnak tűnik az átlagember számára, mint mondjuk a trigliceridszint csökkentése.
Emlékezz a
Ott van apt, hogy némi személyes árat vesz részt a törekvés átfogó súlycsökkentés kezelés. De hogyan viszonyulnak ezek a költségek a vényköteles technikák problémáihoz? És gondoljon bele, mennyivel csökkennének az általános egészségügyi költségek, ha a férfiak megpróbálnák visszaszerezni elveszített férfiasságukat fogyókúrával és egészségmegőrzéssel, ahelyett, hogy tablettát szednének. Ami azt jelenti, hogy ez körül a közegészségügyi szószólók és az orvosok, hogy szállítsa ezt az üzenetet a kívánság nélkül nagy költségvetésű hype.
A merevedési zavar az amerikai férfiak több mint ötven százalékát érinti a 40 és 70 év közötti korcsoportban, és a problémával küzdő férfiak közel 80 százaléka túlsúlyos. A kutatások azt sugallják, hogy csak a séta néhány mérföldet minden nap jelentősen segítheti a férfi valószínűsége elkerülése - vagy visszafordítása - merevedési zavar, és ez egy sokkal olcsóbb és kevésbé veszélyes, mint bizonyos kiegészítők hallunk sokat.
