A fogyás kihívást jelenthet, és ha elfoglalt az életünk, még nehezebbnek tűnhet. Tekintettel az ételek elkészítésére, a sportolásra és az öngondoskodásra rendelkezésre álló korlátozott időre, fontos, hogy megtaláljuk a módját annak, hogy a fogyási célokat prioritásként kezeljük. Sajnos a hektikus időbeosztás gyakran vezet egészségtelen étkezési szokásokhoz és ülő...