Anda sehat dan tidak minum pil, minum alkohol, atau menggunakan zat aditif. Anda tidak suka minum obat untuk sakit kepala. Apakah ada pereda alami untuk sakit kepala? Minyak Ikan setinggi 3000mg setiap hari Ini adalah lima suplemen alami yang dapat Anda gunakan untuk mencegah sakit kepala. Teh hijau, Holistik, dan bahkan akupunktur juga bisa menjadi pilihan.

Perhatikan

Banyak orang telah melaporkan keberhasilan penggunaan kompres panas dan kompres es untuk meredakan sakit kepala. Bicaralah dengan dokter Anda, seseorang yang berpengalaman dalam meredakan sakit kepala secara alami, atau praktisi Holistik. Ada banyak pemicu yang dapat menyebabkan sakit kepala. Mungkin akan sangat membantu jika Anda mencoba mengingat beberapa informasi setiap kali Anda merasakannya.

Pemicu

Perubahan cuaca, makanan, msg dan alergi, stres, ketegangan, cahaya, suara, dan/atau bau, semuanya dapat menjadi pemicu sakit kepala. Dokter Anda akan dapat mengidentifikasi pemicunya dan membantu Anda menentukan jenis sakit kepala yang menyebabkannya.

Ada berbagai jenis sakit kepala. Pilihan pereda sakit kepala alami Anda akan lebih efektif jika Anda mengetahui jenis sakit kepala yang Anda alami. Sakit kepala juga dapat disebabkan oleh cedera, pembedahan, atau masalah chiropraktik. Bicaralah dengan dokter Anda untuk menentukan perawatan terbaik untuk Anda. Sakit kepala dapat menjadi parah dan berlangsung selama beberapa hari atau bahkan berbulan-bulan. Sakit kepala dapat mengganggu kehidupan sehari-hari Anda dan bahkan menyebabkan Anda tidak mampu bekerja.

Pengetahuan adalah kekuatan.

Perhatikan pemicu sakit kepala Anda dan buatlah catatan. Mengetahui adalah setengah dari perjuangan. Pereda sakit kepala secara alami mungkin lebih efektif daripada resep dari dokter dan mungkin juga lebih murah. Tidak perlu menambah stres pada situasi yang sudah sulit.

  Bagaimana Cara Mengobati Asma Kronis?

 

Artikulli paraprakApakah Ada Pengobatan yang Aman Untuk Sakit Kepala Migrain?
Artikulli tjetërBagaimana Cara Mencegah Sakit Kepala Parah Secara Holistik?