Ada banyak penyebab sakit kepala. Ada juga banyak perawatan efektif yang dapat digunakan untuk meredakannya. Stres adalah penyebab nomor satu sakit kepala. Stres dapat menyebabkan kontraksi otot. Ginjal dapat menyebabkan sakit kepala yang terletak di dahi.
Faktor hormonal
Tiroid dapat menyebabkan sakit kepala yang terletak di pelipis. Kelenjar adrenal dapat menyebabkan sakit kepala di sudut dahi Anda. Sakit kepala yang terjadi di sisi kiri kepala Anda (atau sisi anal) dapat disebabkan oleh sembelit, masalah perut, atau emosi yang belum berdamai. Sinus dapat menyebabkan sakit kepala di bagian tengah dahi Anda. Sakit kepala di belakang mata-dapat disebabkan oleh parasit, fungsi hipofisis, atau penyumbatan pankreas.
Aromaterapi
Minyak esensial peppermint dapat dioleskan untuk meredakan sakit kepala. Saya telah menemukan bahwa ini bekerja dengan cepat. Saya telah menggunakannya di pelipis dan bagian belakang leher saya ketika saya membutuhkan bantuan segera. Bagian tengah tangan Anda adalah tempat titik refleks untuk sakit kepala berada. Anda bisa mencampurkan minyak Peppermint, minyak Lavender, dan minyak Marjoram dan mengoleskannya pada pelipis dan punggung.
Sakit kepala cluster bisa sangat menyakitkan karena sensasi terbakar, berdenyut, dan menusuk yang dirasakan. Sakit kepala cluster adalah sakit kepala yang tidak kunjung sembuh. Untuk manfaat maksimal, campurkan Basil, Peppermint dan Rosemary dan oleskan pada bagian belakang leher, telapak kaki, dan di tengah-tengah tangan Anda.
Marjoram membantu mengurangi ketegangan, yang merupakan penyebab utama sakit kepala. Sakit kepala lambung dapat disebabkan oleh makan makanan yang tidak tepat untuk kita. Saya menemukan manfaat luar biasa dari minyak peppermint dalam teh dan kopi saya. Sekarang saya mengerti mengapa ibu saya selalu makan permen Peppermint setiap saat. Itu mungkin karena dia selalu menderita sakit kepala lambung.
Ingat
Sakit kepala hormonal pada wanita dapat disebabkan oleh perubahan hormon dan biasanya dialami sebelum menstruasi atau menopause. Sakit kepala kronis yang terjadi sebagai akibat dari siklus tersebut disebabkan oleh peradangan yang dapat menyebabkan tekanan. Minyak esensial lavender dapat dioleskan pada bagian bawah kaki, di sekitar tulang pergelangan kaki, dan di titik-titik nadi untuk mengurangi keparahan. Sakit kepala migrain sering kali disebabkan oleh pembuluh darah yang tersumbat di otak yang perlu dibuka.
Terkadang, sakit kepala dapat disebabkan oleh dehidrasi. Ketika rasa sakitnya parah, mungkin saja Anda tidak ingin minum air, meskipun itulah yang dibutuhkan. Sekali lagi, peppermint bisa membantu! Anda dapat menghirupnya dengan meletakkan botol di bawah hidung dan mengambil beberapa kali napas dalam-dalam. Hal ini dapat membantu membuka pembuluh darah yang mengalami penyempitan. Kain lap panas yang dioleskan ke dahi dan punggung saya telah memberikan saya kelegaan yang konsisten. Setelah kain tersebut dingin, saya akan meletakkannya di dalam mangkuk berisi air panas dan mengoleskannya kembali. Rasanya nyaman, dan rasa sakitnya hilang dalam waktu sekitar 45 menit.
Tip terakhir
Migrain akibat stres juga dapat diobati dengan minyak esensial Peppermint dan Lavender. Sakit kepala sinus ditandai dengan sakit kepala parah yang menyebabkan rasa sakit yang dalam di dahi, tulang pipi, dan pangkal hidung. Sakit kepala ini juga bisa parah dan tiba-tiba. Minyak esensial Peppermint dan Lavender dapat digunakan lagi untuk membantu.
