Iklan perusahaan berarti lebih banyak uang dan lebih banyak ketegangan bagi John R. Sayangnya, neurofeedback sebenarnya adalah jenis biofeedback yang bekerja bersama dengan fungsi otak. Statistik migrain sangat suram. Tetapi hanya 1/2 dari orang-orang ini yang menyebut sakit kepala mereka sebagai "migrain". Dari 12% orang yang mengalami migrain, wanita menjadi korban 3 banding 1 dibandingkan pria. Gejalanya umumnya berupa nyeri berdenyut yang mengerikan di bagian atas kepala. Mual adalah hal yang umum terjadi, begitu juga dengan kepekaan terhadap cahaya atau suara. Ketidaknyamanan ini dapat berlangsung sepanjang malam atau berhari-hari.
Migrain Mulai
Migrain dapat dimulai sejak masa kanak-kanak dan akan berlangsung sepanjang hidup. Sebuah episode biasanya dimulai setelah penumpukan stres dan pelepasan ketegangan. Pasang surutnya program saraf otonom terganggu dan roda sisanya berputar. Aura yang terlihat hanya terjadi selama 30% dari periode waktu tersebut, namun bagi sebagian orang, hal ini merupakan indikator utama.
Migrain sering kali dipicu oleh penumpukan elemen-elemen khusus. Hal ini dapat berkisar antara cuaca hingga anggur. Penderita migrain cenderung merupakan orang yang sangat bertanggung jawab dan relatif sangat tegang. Tidak ada gunanya memberitahu mereka untuk bersantai. Mereka harus terlebih dahulu memahami bagaimana caranya.
Biofeedback
Hal ini telah diidentifikasi selama bertahun-tahun sebagai strategi yang efektif untuk membantu pasien sakit kepala migrain. Metode dasarnya adalah mengajarkan relaksasi dengan menghangatkan tangan. Sirkulasi darah yang lebih baik ke jari-jari tangan akan memberikan kehangatan. Melalui reaksi lari dari rasa takut, darah bergerak dari pinggiran.
Perawatan biofeedback adalah latihan coba-coba dalam meningkatkan suhu jari Anda dengan melihat termometer. Targetnya adalah fasilitas ini dapat mencapai 94,5º dalam waktu lima menit. Hal ini memerlukan latihan yang tekun. Hanya sedikit orang yang bisa terus menulis tanpa banyak dorongan yang terampil. Ini berfungsi untuk 50% individu atau 50% ketidaknyamanan, tergantung pada apa yang diukur oleh analisis.
Teknologi
Dengan kemajuan teknologi, datanglah efisiensi waktu. Dan kemanjuran dalam diploma dan proporsi hasil yang sukses. Sekarang ada dua bentuk pelatihan neurofeedback yang telah membuat penghentian migrain cukup mudah bagi lebih dari 90% orang yang mengalami gangguan yang melemahkan ini. Perpaduan metode ini belum teruji. Biofeedback dimulai dengan pengawasan. Mengapa dahi individu tidak memiliki kunci? Untuk mendinginkan korteks serebral yang besar di bagian depan tengkorak kita! Ketika dilihat dengan fotografi inframerah, setiap program tampak mencerahkan seluruh dahi. Pikirkan tentang pelatihan inframerah sebagai penguatan otak manusia.
Kelas yang dihabiskan dengan menaikkan suhu inframerah tampaknya merangsang aksi neuroseluler. Aktivasi menjadi pengaturan diri yang lebih baik pada generator migrain kortikal. Hasilnya terlihat seperti memungkinkan pikiran untuk memamerkan saklar migrain.
Pencerahan Otak
Lebih banyak lagi latihan 'mencerahkan otak' secara mantap akan membangun kesempatan untuk menghentikan migrain sebelum migrain dimulai tanpa usaha sadar. Hal ini dapat menghentikan migrain yang sedang berlangsung dalam waktu 20 menit. Dalam penelitian utama terhadap 100 penderita migrain, Dari sesi ini, klien berbicara tentang jumlah biofeedback atau film favorit mereka. Di atas ambang batas pemindahan, film akan diputar. Bentuk neurofeedback berikutnya menggunakan EEG atau electroencephalograph untuk mempelajari gelombang otak.
Setiap kali neuron menembak, ini adalah peristiwa kimiawi dan kekuatan. Seperti pada setiap biofeedback, menampilkan prosedur biologis akan mengendalikan fungsi ini. Unit pelatihan di rumah sebenarnya tersedia. Jenis biofeedback gelombang otak yang paling canggih tidak memerlukan upaya khusus. Anda cukup mendengarkan lagu-lagu favorit Anda. Jika mau, Anda dapat mencoba grafik dinamis. Informasi berasal dari jeda singkat dalam lagu dan grafik yang sesuai dengan saat-saat peningkatan turbulensi gelombang otak. Jeda biasanya diatur cukup sering untuk membantu dan transformatif namun tetap menjadi pengalaman yang menyenangkan. Setelah itu persempit jalurnya.
Umpan balik saraf
Hal ini dapat membuat sistem saraf utama menjadi lebih efektif secara internal. otak Anda menjadi lebih terkoordinasi dan jauh lebih kompleks. Masalah sebenarnya adalah kebiasaan dan gaya yang kita kembangkan untuk mengatasi diri kita sendiri. Setiap desain gelombang otak yang tetap sebenarnya adalah hilangnya kebebasan, penurunan fleksibilitas dan ketahanan yang jauh lebih sedikit untuk seluruh program. Jatuh dalam lonjakan yang tidak perlu benar-benar merupakan pelepasan permanen.
Berhenti membuang-buang daya adalah pelepasan yang disambut baik yang diakui dan dipertahankan secara normal. Solusi ini bekerja untuk menghasilkan bantuan yang signifikan dan sering kali total untuk sebagian besar klien. Jadi, ketika berhasil, tampaknya bekerja dengan baik. Kedua jenis neurofeedback ini biasanya menghasilkan kebebasan jangka panjang dari migrain yang akan datang. Jika dilakukan dengan hati-hati, kedua jenis neurofeedback ini aman dan tidak berbahaya, bahkan untuk orang yang sensitif. Efek lain dari neurofeedback adalah manfaat seperti misalnya stres yang lebih rendah, tidur yang jauh lebih baik dan berkurangnya obrolan psikologis.
Ingat
Efek yang tidak diinginkan jarang terjadi, minimal dan membatasi diri, umumnya karena memaksakan program, seperti misalnya melakukan terlalu banyak hal terlalu cepat. Neurofeedback sangat mengesankan dalam memberdayakan penderita migrain untuk menghindari sakit kepala yang mengerikan.
