Bau mulut paling sering disebabkan oleh bakteri di dalam mulut. Kondisi lain yang dapat menyebabkan bau mulut termasuk kerusakan gigi dan penyakit periodontal. Mungkin juga ada masalah dengan sistem pencernaan, tenggorokan, dan sinus. Bau mulut sudah ada sejak manusia ada.

Perawatan Rumah

Banyak pengobatan rumahan yang telah dikembangkan dan bekerja dengan baik. Pengobatan rumahan terbaik adalah menyikat gigi setiap kali selesai makan dan membersihkan mulut. Maksud saya setiap kali makan dan bukan hanya sekali. Ini adalah cara terbaik dan paling hemat biaya untuk mengatasi bau mulut. Menyikat gigi akan menghilangkan partikel makanan dari mulut dan menghentikan pertumbuhan bakteri.

  • Daun mint dapat dikunyah untuk menyegarkan napas.
  • Anda juga dapat mengunyah biji bunga matahari setelah makan dan minum air.
  • Cengkeh bisa digunakan untuk membersihkan napas Anda.
  • Biji kapulaga juga dapat mempermanis napas Anda.
  • Peterseli secara tradisional disajikan setelah makanan utama karena dapat menyegarkan napas. Saat ini, peterseli sering disajikan di atas makanan utama. Peterseli dapat dimakan di akhir makan Anda. Peterseli baik karena mengandung klorofil yang merupakan penyegar alami.
  • Cara sederhana untuk mendapatkan kelegaan adalah dengan menaruh jus lemon ke dalam gelas dan kemudian berkumur dengan jus tersebut sepanjang hari.
  • Anda juga dapat minum teh hijau panas tanpa pemanis, yang dapat membantu melawan bau mulut. Anda juga dapat membuat teh dengan biji fenugreek dan menikmatinya.
  • Anda dapat membersihkan mulut Anda dengan makan sebuah apel setiap hari. Apel yang kenyal dan renyah membantu menghilangkan bakteri.
  • Soda kue dapat digunakan untuk membersihkan gigi dengan membuat pasta, menyikat gigi, atau menambahkannya sebagai pasta gigi. Soda kue dapat digunakan untuk berkumur dalam air. Hal ini membantu mengubah keseimbangan pH mulut Anda, sehingga kurang menguntungkan bagi bakteri penyebab bau mulut.
  • Anda juga dapat menemukan makanan kaya seng untuk dimakan.
  • Puasa adalah pengobatan rumahan yang lebih drastis untuk mengatasi bau mulut. Puasa adalah cara yang bagus untuk membersihkan seluruh saluran pencernaan Anda.
  Bagaimana Cara Meredakan Migrain Secara Alami?

Kesimpulan

Bau mulut dapat disebabkan oleh pembusukan bahan makanan. Sebelum Anda berpuasa, lakukan penelitian dan konsultasikan dengan praktisi kesehatan. Saya merekomendasikan puasa yang ringan dan mudah yang sesuai dengan kehidupan sehari-hari Anda. Untuk membuat puasa Anda sukses, Anda harus membuat rencana terlebih dahulu. Ada banyak puasa yang dapat Anda pilih. Berikut ini adalah beberapa pengobatan rumahan yang dapat Anda coba untuk menghilangkan bau mulut. Kebersihan mulut yang baik adalah garis pertahanan pertama. Dokter gigi atau ahli kesehatan Anda akan dengan senang hati menjawab setiap pertanyaan tentang cara merawat mulut dan gigi Anda. Saya sarankan Anda segera memulainya.

  Apa yang Dapat Anda Lakukan Untuk Gejala Flu?
Artikulli paraprakApakah Ada Perawatan Mudah Untuk Kutu Rambut?
Artikulli tjetërApakah Ada Perawatan Bau Mulut yang Sederhana di Rumah?