Non siete gli unici ad aver avuto un forte mal di testa, più forte di un normale mal di testa. L'emicrania è un problema comune e le persone che ne soffrono dovrebbero essere ben informate sulla prevenzione dell'emicrania. Esistono molti tipi di emicrania e non tutti i mal di testa sono emicranie. Parleremo di tutti questi aspetti e discuteremo di alcuni possibili farmaci per il trattamento dell'emicrania.
Fatti sull'emicrania
Indipendentemente dal fatto che abbiate mai sperimentato un'emicrania o che sappiate distinguere tra un normale mal di testa e uno legato all'emicrania, la maggior parte delle persone può capire il dolore che può provocare. L'emicrania può causare forti mal di testa, nausea e altri disturbi neurologici. L'emicrania colpisce solitamente un lato della testa. Il dolore è solitamente pulsante e può durare da quattro ore a tre settimane. È possibile che si manifesti anche una sensibilità ai suoni e alla luce. Tutti i sintomi possono essere esacerbati dalla routine o dall'attività. È interessante notare che circa il 33% di chi soffre di emicrania presenta un'aura.
L'aura è un segnale visivo o fisico che indica l'arrivo di un'emicrania. Questo disturbo è più comune nelle donne che negli uomini. Sebbene la maggior parte delle persone creda che esista un solo tipo di emicrania, in realtà ne esistono diversi. È possibile identificare il tipo di emicrania e trovare sollievo più rapidamente di quanto si possa pensare. L'emicrania basilare è quella che comprende un'aura intorno al tronco encefalico o a entrambi i lati di esso. Quest'aura può provocare vertigini, sdoppiamento della vista, perdita dell'equilibrio, confusione e farfugliamento. La sindrome emicranica ciclica è una condizione di lunga durata che può causare da dieci a venti emicranie al mese.
Emicrania a grappolo
L'emicrania a grappolo è un tipo di emicrania che molte persone conoscono meglio del solito. Sebbene provochi un forte dolore alla testa, di solito è meno grave dell'emicrania "tradizionale". I sintomi sono spesso rapidi e possono durare per un po' prima di tornare alla normalità. Se si sospetta di soffrire di emicrania, è importante consultare il medico. L'emicrania viene generalmente trattata con farmaci, compresi quelli per la prevenzione dell'emicrania, e con cambiamenti nello stile di vita. Questi cambiamenti nello stile di vita possono includere esercizi di rilassamento muscolare e un sonno regolare e normale.
Anche se non si conosce la causa esatta dell'emicrania, è probabile che si riconoscano alcuni fattori scatenanti. Può essere difficile eliminare le cause dalla propria vita quotidiana, soprattutto per i numerosi fattori che possono portare a un attacco. Questi fattori scatenanti l'emicrania possono includere fattori emotivi come lo stress, cambiamenti nella routine quotidiana e cambiamenti ormonali nelle donne. L'emicrania può essere scatenata anche da un'alimentazione insufficiente o inadeguata.
Disidratazione
L'emicrania può essere causata anche da una scarsa assunzione di liquidi o dalla disidratazione. Un attacco di emicrania è spesso legato allo stress. Questo può essere difficile da individuare a causa della varietà di fattori scatenanti l'emicrania. Gli attacchi di emicrania possono essere scatenati anche dal più piccolo cambiamento nella routine quotidiana. Un attacco può essere causato da un cambiamento nelle abitudini del sonno o da un viaggio a lunga distanza.
Un attacco può essere scatenato da due fattori. Uno, il sonno eccessivo può scatenare un attacco. In secondo luogo, anche un sonno insufficiente può scatenare un attacco. Problemi di sonno o troppe notti in bianco possono portare all'insonnia, che può scatenare un'emicrania. L'emicrania può essere causata anche da una "dormita" o da un sonnellino notturno.
Dieta corretta
Sono molti i fattori che possono causare l'emicrania, ma non necessariamente quello che si mangia. L'emicrania può essere causata anche da altri fattori, come saltare i pasti o assumere pochi liquidi. Molti alimenti moderni contengono additivi e/o conservanti come l'MSG (glucosio monosodico), i nitrati e l'aspartame. La tiramina si trova anche in alimenti stagionati come il formaggio. Si trova anche come ingrediente nell'alcol e negli agrumi.
Chi soffre di emicrania può avere reazioni avverse a molti alimenti. Tenete presente che alimenti diversi possono avere effetti diversi su persone diverse. Per alcuni, il cibo può non scatenare affatto l'emicrania. Molti esperti hanno a lungo dibattuto sul legame tra emicrania, esercizio fisico ed emicrania. Ricerche recenti hanno dimostrato che un approccio intelligente all'esercizio fisico può ridurre o prevenire gli attacchi di emicrania. Sebbene l'esercizio fisico sia generalmente un'abitudine sana, può scatenare attacchi di emicrania se non lo si fa regolarmente.
Mal di testa cronico
Questi possono rivelarsi sempre un grosso ostacolo e non permettono di svolgere le attività quotidiane. Tuttavia, dopo un po' di tempo la situazione può diventare grave e il mal di testa prolungato può ostacolare il vostro stile di vita ordinario. Un individuo che soffre di mal di testa prolungato potrebbe avere difficoltà a concentrarsi per ore e ore. Per questo motivo, è essenziale trattare il mal di testa prolungato prima che la situazione diventi incontrollabile.
Vengono indicati alcuni dei metodi di routine per il trattamento del mal di testa cronico. Una delle ragioni principali della comparsa dell'emicrania. I FANS più frequentemente prescritti per la terapia del mal di testa cronico sono l'aspirina e l'acido valproico. Oltre a questi, esistono altri farmaci particolari che possono essere ottenuti solo dietro prescrizione medica. Tra questi vi sono gli alfa-bloccanti, una fusione di acetaminofene e codeina, un altro farmaco comune che può essere utilizzato per curare i mal di testa prolungati. In sostanza, la codeina è un farmaco antidolorifico narcotico. Quando la codeina viene utilizzata insieme all'acetaminofene, le prestazioni del farmaco aumentano e aiutano ad alleviare molto meglio il disagio. Questi due farmaci consentono di scaricare sia le forme di mal di testa ragionevoli che quelle più gravi.
Terapia corporea
Gli studi dimostrano che i muscoli del cranio svolgono un ruolo molto importante nell'aspetto della cefalea cronica. Pertanto, la terapia vera e propria può svolgere una certa funzione nel ridurre il disagio causato dalla cefalea cronica. Se gli approcci discussi in precedenza non sono utili per alleviare la cefalea, è possibile che si debba optare per un'altra serie di farmaci, detti "tamari". Questi farmaci spostano la quantità di sostanze chimiche all'interno del cervello umano, riducendo così il dolore.
Sono utili per affrontare sia l'emicrania che il mal di testa da sforzo. Il metodo di utilizzo degli antidepressivi per curare il mal di testa cronico: Per trarre il massimo beneficio dagli antidepressivi, è meglio farsi fare una diagnosi corretta del mal di testa da un medico. Dopo aver escluso altre cause degne di nota, il medico dovrà stabilire se il mal di testa è acuto o cronico. Se il mal di testa è acuto, non c'è assolutamente motivo di preoccuparsi. Tuttavia, se è cronico.
