L'aromaterapia è un'ottima alternativa agli antidolorifici per alleviare il dolore dell'emicrania. Gli effetti collaterali degli antidolorifici possono variare da disturbi gastrointestinali e morte a tutto campo. Come se non bastasse, i farmaci possono causare gravi problemi di salute che a volte possono essere peggiori del dolore dell'emicrania. Anche quando gli antidolorifici funzionano al meglio, sono solo un sollievo temporaneo. Sebbene possano alleviare temporaneamente il mal di testa, non sono in grado di prevenirne un altro.
La dipendenza
Può aver alleviato un po' di dolore, ma non garantisce che darà sollievo la volta successiva. È possibile diventare dipendenti dagli antidolorifici. Troppi antidolorifici possono portare alla dipendenza. Alcuni farmaci da prescrizione possono creare dipendenza e possono richiedere il ricovero in ospedale per smettere di essere assunti. I sintomi di astinenza possono essere peggiori del dolore alla testa. Le persone possono diventare dipendenti da farmaci da prescrizione, così come da farmaci da banco.
Le ricerche hanno dimostrato che quasi due terzi delle persone che soffrono di cefalea cronica provano mal di testa a causa dei farmaci che assumono. Troppi antidolorifici possono portare alla dipendenza, in cui i farmaci causano effettivamente il dolore del mal di testa invece di alleviarlo.
Lo sapevi?
Chi soffre di cefalea cronica e assume antidolorifici per il mal di testa, smette di prenderli quando il mal di testa cessa. Il mal di testa può ritornare quando gli effetti degli antidolorifici svaniscono. Anche se gli antidolorifici alleviano il dolore, possono causare stanchezza e perdita di energia. Molte persone sono ora alla ricerca di metodi naturali e più sicuri per alleviare il dolore dell'emicrania. L'aromaterapia è un trattamento molto diffuso.
L'aromaterapia può essere un'alternativa all'assunzione di farmaci che creano dipendenza e sono potenzialmente pericolosi per alleviare il dolore dell'emicrania. L'aromaterapia utilizza oli essenziali estratti dalle piante. Questi oli essenziali possono essere utilizzati in molti modi, ma uno di questi è quello di strofinarli sulle tempie e su altre zone dolorose. Questo è un ottimo modo per utilizzare l'olio di menta piperita. L'olio di maggiorana e altri oli essenziali possono essere aggiunti all'acqua calda per farli penetrare nella pelle. L'aroma può anche essere inalato.
Fai questo
L'inalazione degli aromi degli oli essenziali può essere uno dei metodi più diffusi per utilizzarli. È possibile farlo utilizzando un diffusore o altri metodi. È possibile utilizzare gli oli essenziali in modo economico. Invece di acquistare un diffusore, si possono mettere da 3 a 4 gocce in una grande bacinella di acqua calda. Per circa cinque minuti, chiudete gli occhi e appoggiate il viso sulla bacinella. Sebbene questa pratica sia sconsigliata a chi soffre di asma, può dare sollievo all'emicrania. Si possono anche applicare alcune gocce su un impacco e posizionarlo su un punto dolente.
Conclusione
L'aromaterapia può fornire un sollievo sicuro e naturale senza bisogno di farmaci. Non funziona per tutti. Gli antidolorifici naturali sono sicuri, quindi anche se uno non funziona, ci sono sempre altre opzioni. È solo questione di tempo prima di trovare il metodo di trattamento naturale giusto per voi.