Vivere in contraddizione con le più elementari regole di vita è una delle più grandi mancanze dell'umanità. Questo rende la vita più difficile e meno piacevole. Ciò è dovuto principalmente alla fretta di procedere senza considerare le conseguenze. Oppure crediamo di saper fare meglio, ma non abbiamo il tempo o le risorse per cambiare ora. Dobbiamo fermarci e riesaminare il nostro modo di vivere. Siamo i nostri peggiori nemici? Troppo spesso la risposta è sì. Se vogliamo preservare il nostro prezioso dono della salute e del benessere, dobbiamo essere vigili. In questo momento potreste commettere un errore che influenzerà la vostra vita per il resto.
Vediamo...
State contribuendo a creare malattie future e a rubare anni alla vostra vita?
- Siete dipendenti dal tabacco? Fuma sigarette?
- Bevete alcolici? L'alcol può avere effetti sul fegato, sui reni e sul cuore, indipendentemente dalla quantità di alcol bevuta. Il vero effetto dell'alcol è quello di deprimere il cervello, il flusso sanguigno e ogni altro organo del corpo.
- Mangiate troppo? Mangiate troppo? Mettete a dura prova le ossa e i muscoli chiedendo loro di sostenere un peso maggiore di quello per cui sono stati progettati?
- Avete problemi con i farmaci di qualsiasi tipo, compresi gli alcalinizzanti e i bromuri, l'aspirina, i sonniferi o i bromuri? Cercate un "antidolorifico" ogni volta che sentite anche il minimo dolore o fastidio? Non solo vi state avvelenando, ma state anche alterando il delicato equilibrio che la natura ha creato.
- Consumate caffè, tè o bevande a base di cola senza rendervi conto che potrebbero essere una minaccia per la vostra salute? Sono farmaci come i sonniferi o le aspirine.
- Sei un faddista? Siete dei fanatici? Provate le pillole più recenti, fate esercizio fisico eccessivo o seguite diete che possono essere dannose per il vostro corpo e persino portare alla morte?
- Sei un prigioniero in gommapiuma? Sei uno schiavo del prigioniero di gommapiuma? Se avete risposto sì a una di queste domande, allora siete il vostro peggior nemico. Poiché sono dannosi per la salute e la vita, li ho chiamati i sette peccati. Alcuni di questi sono l'omicidio legalizzato.
Esistenza razionale
Gli scienziati continuano a scoprire prove che dovrebbero rendere difficile un'esistenza razionale. Queste cose sono pericolose e le persone di tutto il mondo lo riconoscono. Purtroppo, questi avvertimenti vengono ignorati. Lo sanno, ma non agiscono. L'abbaglio è una cosa, la miopia è un'altra. L'obesità può colpire ogni parte del corpo, direttamente o indirettamente. C'è solo un modo per fermarla. A volte mangiamo troppo a causa di cattive abitudini o per impulsività.
La sovralimentazione è spesso più di un problema fisico. Poiché sappiamo che tutte le malattie sono sia mentali che fisiche, vediamo anche che la sovralimentazione può essere una condizione psicologica. Abbiamo i semi delle malattie degenerative. Queste malattie non sono causate da batteri o incidenti. Il deterioramento dei tessuti è responsabile delle malattie cardiache, dell'artrite e delle malattie delle vene e del sistema circolatorio. Spesso si parla di "invecchiamento dell'organismo". Questo processo di invecchiamento deve essere vissuto da tutte le persone. Tutte le persone sperimentano un graduale e costante declino della vitalità e della forza. Ogni età ha la sua malattia o disturbo. Nel Medioevo era la peste. Era causata da un'alimentazione scorretta, dal lavoro eccessivo e da condizioni igieniche precarie.
Gotta
La gotta è una condizione comune nel XVII e XVIII secolo. Le persone mangiavano poca frutta e verdura fresca. La dieta era ricca di grassi. La tubercolosi era un problema importante nel XIX secolo. Le fabbriche e le case erano scarsamente ventilate. Le carenze vitaminiche erano un problema nelle diete. Oggi le malattie più mortali sono quelle che colpiscono il cervello, il cuore e il sistema sanguigno. Gli eccessi e gli abusi della civiltà moderna hanno portato alla disgregazione e al logoramento del corpo umano. L'armonia con la natura è più di una bella frase.
Armonia è esattamente ciò che significa. Non è possibile avere eccessi, ma una buona miscela di tutte le cose. È altrettanto negativo mangiare solo germe di grano o bere solo succo d'arancia, quanto iniettare nel corpo veleni e droghe. Queste persone sono un ostacolo alla vita razionale. La mancanza di attività fisica può portare a molti problemi. Quante persone conosciamo che non si alzano dalla sedia se non per mangiare, dormire o andare al lavoro? Il funzionamento naturale del corpo è disturbato dalla pigrizia. Per mantenere una digestione sana e per aumentare la circolazione sanguigna, l'esercizio fisico è importante.
Ricorda
L'età avanzata non è una condizione biologica irreversibile e permanente di incessante declino. È uno stato dinamico che può essere migliorato dalla maggior parte delle persone, indipendentemente da quanto tempo hanno vissuto o trascurato il proprio corpo in passato. Esiste una seconda possibilità per correggere gli errori commessi sul proprio corpo. Potete ringiovanire il vostro corpo. Potete ritrovare la vitalità, la forza e la resistenza aerobica che pensavate di aver perso per sempre.
