頭皮の乾燥は、一般的な問題です。頭皮の乾燥は、髪の根元に分泌される油分や皮脂の潤滑が足りなくなることで起こります。髪のツヤや輝きは、この皮脂によるものです。皮脂が不足すると、髪が乾燥し、頭皮の乾燥の原因となります。
ヘアケア
髪は、頻繁なシャンプー、カールアイロンやドライヤーの使用、また刺激の強い染料、パーマやスタイリングジェル、汚染、食生活の乱れ、アレルギー、頭皮の日焼け、冬の乾燥などによって、本来の油分が奪われてしまいます。頭皮のかゆみ、かさつき、乾燥は、いずれも一般的な症状です。
しかし、頭皮の乾燥とフケは同じものだと思われがちです。これは誤りです。頭皮がオイリーでも、フケは発生します。正常な皮膚細胞のターンオーバーは行われています。これが通常よりも高い割合で起こると頭皮が乾燥するのです。
ドライヘア
髪の乾燥は、頭皮の乾燥を招き、やがて髪の乾燥につながります。髪の乾燥は、抜け毛や薄毛の原因になります。頭皮の乾燥は、シャンプー後のコンディショナーの使用、日中はつばの広い帽子や日傘を使用することで防ぐことができます。定期的に頭皮に油分を与え、保湿することも対策になります。マッサージは、皮脂腺を刺激し、血行をよくする効果があります。
テイクノート
- 頭皮の乾燥は、シャンプー後にヨーグルトを塗ることで解消されます。コンディショナーとして使うこともできます。
- 頭皮の乾燥は、卵白とヨーグルトの組み合わせでケアすることができます。
- マイルドなオリーブオイルを頭皮に塗り、マッサージします。次に、マイルドベビーシャンプーで洗い流します。
- オートミールを調理するために6カップの水を約1時間沸騰させることができます。その後、水を濾してローズマリーオイルを加えます。この混合物は、頭皮の問題の治療に使用することができます。
- 乾燥した髪を解消するには、オリーブオイル1カップと細かく刻んだアスピリン10～12個を混ぜたものを頭皮に塗るとよいでしょう。
- この問題は、同量のリンゴ酢、水、シャンプーを混ぜたものを頭皮に塗布することで解決できます。
- アロエベラジェルを頭皮に塗り、翌日ハーブシャンプーで洗い流すと、乾燥が軽減されます。
- レモン汁やお酢は、シャンプーの最後のリンスとして使うことができます。これにより、皮脂腺の詰まりを解消し、乾燥を抑えることができます。
- この問題は、はちみつと牛乳を一緒に使うことで解決できます。
- 卵黄とラベンダーオイルで頭皮をマッサージするとよいでしょう。
- この問題は、マセラシオン1缶、アルコール、ゼラニウム小さじ1杯から作られるマッサージトニックで治療することができます。
- シャンプーの前に、大さじ1杯の小麦粉とココナッツミルクを混ぜたもので頭皮をマッサージすると、乾燥した髪を改善する家庭療法があります。
