自宅で大腸をきれいにするには、コロンクレンズホームレメディを使用することができます。大腸を洗浄する際に、ご自宅ですべての快適さとプライバシーを享受しながら、お金を節約することができます。大腸を健康で清潔に保つことで、全体的な健康状態は大きく改善されます。体重の減少、便秘や膨満感の軽減、消化の改善、肌や髪の健康、その他多くの効果が期待できます。
ホームレメディー
大腸洗浄のための家庭用レメディーは、使いやすく、手頃な価格なので、人々に愛されています。自宅で大腸を浄化する方法はたくさんあります。
- 大腸をきれいにする最も簡単な方法は、水の摂取量と食物繊維の摂取量を増やすことです。食物繊維が豊富な食品を多く食べ、毎日グラス8～10杯の水を飲むことで、大腸をきれいにすることができます。ブロッコリー、エンドウ豆、豆類、全粒粉、ふすま、イチジク、リンゴ、全粒粉はすべて食物繊維の良い供給源です。
- 多くのハーブは、コロンクレンズのホームレメディとして使用することができます。サイリウムというハーブは、大腸をきれいにするのにとても効果的です。フラックスシード、特に挽いたフラックスシードは腸の動きを助ける効果があります。フェンネルは、大腸の粘液を除去するのに有効であることが分かっています。
- 大腸はバーベリーによって刺激されることがあります。生姜も大腸を刺激し、膨満感を軽減することができます。
- アロエの葉は、天然の下剤です。ニンニクは天然の下剤で、体内の毒素を排出することができます。また、寄生虫を減らす効果もあります。
- 大腸洗浄のためのもう一つの家庭薬である酸化マグネシウムも良い選択肢です。酸化マグネシウムを豊富に含む製品は、オンラインや健康ショップで購入できます。それらを水に混ぜて、自然に大腸を浄化することができます。酸化マグネシウムは大腸内の酸素を増加させ、大腸の機能を高め、体内の毒素を除去するのに役立ちます。
断食
大腸洗浄のもう一つの家庭療法は、ファスティングです。断食は、固形物を食べるのをやめて、体を休ませることができます。断食とは、新鮮な果物や野菜ジュースなどの液体だけを摂取することです。ファスティングは、大腸の毒素を排出し、肝臓や腎臓の毒素排出を助けると考えられています。
塩水洗浄は、大腸を洗浄するためのもう一つの家庭療法です。これは、2クォートの水に小さじ2杯の海塩を加えるというものです。この溶液は午前中に飲むことができ、あなたはおそらく午後に多くのトイレを使用することになります。どのようなコロンクレンズホームレメディを使用することを選択しても、それはクレンズ中と後の両方で健康的な食べ物を食べることが重要である。加工食品や脂肪分の多い食べ物は避けてください。
リメンバー
毎日たくさんの水を飲み、新鮮な果物や野菜などの健康的な食品をいろいろと食べましょう。大腸を浄化し、正しい食生活を送ることで、全体的な健康状態が大きく改善されることに気づくでしょう。
