가을이 왔고 겨울이 얼마 남지 않았다는 것은 이미 쉽게 알 수 있습니다. 날씨가 변하기 시작하면 많은 사람들이 컨디션이 나빠지기 시작합니다. 바람과 강우량만 영향을 미치는 것은 아닙니다. 명절의 긴장감이 질병과 싸우는 능력을 약화시켜 감기나 독감과 같은 질병에 취약하게 만들 수 있다는 사실도 있습니다. 대부분의 사람들에게 즐거운 시간이 되어야 할 명절이 매우 불쾌한 두통으로 이어집니다.
두통
이는 다시 두통을 유발합니다. 그 자체로 부작용이 있습니다. 감각이 무뎌지는 두통과 쪼개지는 두통 중 하나를 선택할 필요는 없습니다! 약을 먹어도 머리가 멍하다면 두통을 치료하기 위해 허브를 사용하는 것을 고려할 수 있습니다. 전 세계 여러 문화권에서 유용하다고 알려진 두통에 좋은 허브를 소개합니다.
긴장 완화에 탁월한 라벤더는 편안한 향으로 인해 아로마테라피에 자주 사용됩니다. 허브의 에센스를 오일과 혼합하여 따뜻하게 데우면 향기가 퍼집니다. 또한 라벤더는 스트레스 완화제로도 작용하여 근육과 동맥을 이완시켜 줍니다.
스컬캡
스컬캡은 만성 두통의 두 가지 일반적인 요인인 알레르기와 자극을 완화하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 두통을 예방하는 데도 매우 효과적입니다. 이러한 종류의 식물은 단순히 아름다움 때문에 재배되는 것이 아니라 훌륭한 용도로도 사용됩니다. 허브의 유기적인 진정 효과 외에도 아로마 테라피에서 발견되는 진정 효과를 포함하는 민트 향이 포함되어 있습니다.
피버퓨 차를 마시면 천연 항염증제 역할도 합니다. 많은 편두통 환자들이 그러하듯 메스꺼움과 함께 두통이 있는 경우, 두통이 시작된다는 초기 신호가 나타나면 생강을 섭취하세요. 생강은 두통과 배탈을 다스리는 데 자주 사용되지만, 초기에 복용하면 훨씬 더 좋습니다.
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