퇴근길에 교통 체증에 갇혔습니다. 저녁 식사 시간에 맞춰 집에 한 시간 늦게 도착합니다. 아이들이 귀찮게 굴어요. 이제 두통이 심해졌습니다. 누구나 살면서 한 번쯤은 두통을 경험한 적이 있을 것입니다. 두통은 스트레스, 당분, 호르몬 또는 고혈압으로 인해 발생할 수 있습니다.
알고 계셨나요?
대부분의 사람들은 두통이 있을 때 아세트아미노펜을 몇 알씩 복용합니다. WebMD는 아세트아미노펜을 너무 많이 복용하면 치명적이거나 심각한 간 질환을 유발할 수 있다고 경고합니다. 와우! 스트레스를 많이 받는 시기에는 일일 권장 복용량보다 더 많이 복용하는 것으로 알려져 있습니다. 우리 몸에서 간의 기능은 혈액을 정화하고 약물과 화학 물질의 대사를 돕는 것입니다.
우리 몸에는 수많은 화학 물질이 있습니다. 우리가 모르는 화학 물질을 먹는 것도 충분히 나쁩니다. 하지만 우리가 알고 있는 화학 물질을 먹으면 더 나쁩니다. 사람들은 약을 대체하기 위해 대체 의학으로 눈을 돌리고 있습니다. 독일 킬의 크리스천-알브레히트 대학교에서 실시한 이중 맹검 위약 교차 연구 결과에 따르면 오일이 아세트아미노펜으로 인한 긴장성 두통을 완화하는 데 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.
에센셜 오일
오일은 혈액 순환을 돕고 근육 경련을 줄이며 염증 효과를 줄일 수 있습니다. 윈터그린, 클로브, 독일 카모마일, 코파이바는 모두 두통 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
이 오일을 조합하면 약물을 사용하지 않고도 두통을 퇴치할 수 있는 두 가지 치료법을 만들 수 있습니다. 몰약 두 방울. 위에 설명한 대로 오일을 따로 또는 함께 사용할 수 있습니다. 오일을 이마, 관자놀이 또는 두개골 바닥에 바를 수 있습니다. 다른 사람에게 머리 위쪽을 마사지해 달라고 부탁할 수도 있습니다. 곧 긴장이 풀리고 두통이 사라질 것입니다.
결론
이 레시피는 심한 두통에 가장 좋습니다. 그러나 에센셜 오일을 단독으로 사용해도 일반적인 두통을 완화할 수 있습니다. 에센셜 오일은 모두 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다.
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