신경 장애인 편두통은 가장 흔한 증상입니다. 편두통은 일반적으로 무력감을 주는 심한 일시적 두통이 특징입니다. 편두통은 보통 머리 한쪽 또는 양쪽 모두에 심한 통증을 유발합니다. 반복되는 통증의 강도는 긴장성 두통이 아닌 혈관성 두통을 나타내며 뇌졸중, 두부 손상 또는 종양으로 인한 것이 아닙니다.
편두통
미국인 2,800만 명 이상이 앓고 있는 심각한 유형의 두통입니다. 남성보다 여성에게 3배 더 흔합니다. 때때로 고통스러운 두통이 섬광, 맹점 또는 팔이나 다리의 저림과 같은 감각 경고 신호가 선행되거나 동반될 수 있습니다.
편두통에 동반될 수 있는 다른 증상으로는 메스꺼움, 구토, 빛이나 소리에 대한 극도의 민감성, 메스꺼움 등이 있습니다. 편두통은 몇 시간 또는 며칠 동안 무력감을 느낄 정도로 심할 수 있습니다. 지난 10년 동안 편두통 관리가 크게 개선되었습니다. 이전에 의사를 만나려고 했으나 실패했다면 이제 다시 진료를 예약해야 할 때입니다.
기억하세요
완치법은 없지만 약물 치료로 편두통을 줄이고 두통이 발생하는 것을 막을 수 있습니다. 올바른 약물을 복용하고 생활 습관을 바꾸면 편두통에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 편두통은 욱신거리고 맥박이 뛰는 두통으로 일방적으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 메스꺼움, 구토, 빛, 소리 및 냄새에 대한 민감성, 수면 장애 및 우울증과 관련이 있습니다.
편두통은 흔하고 재발이 잦습니다. 편두통은 나이가 들면서 덜 심해지는 경향이 있습니다. 세로토닌이라는 화학 물질 수치의 변화는 편두통의 원인이 될 수 있습니다. 신체에는 많은 기능이 있으며 세로토닌은 혈관에 영향을 미칠 수 있습니다. 세로토닌 수치가 상승하면 혈관이 수축(수축)합니다. 세로토닌 수치가 떨어지면 혈관이 확장(팽창)됩니다. 이러한 부종은 통증 및 기타 문제를 유발할 수 있습니다.
혈당, 특정 음식, 여성의 경우 에스트로겐 수치 변화 등 신체의 세로토닌 수치에 영향을 미칠 수 있는 요인은 많습니다. 편두통의 원인은 알려져 있지 않습니다. 환경이나 신체의 변화에 의해 촉발되는 중추 신경계 내의 일련의 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 많은 편두통 환자는 가족력이 있습니다. 이는 뇌를 둘러싼 혈관과 신경에 염증을 유발하는 유발 요인에 더 민감할 수 있음을 시사합니다. 편두통은 피로, 스트레스, 피곤함, 식사 지연 또는 결식, 치즈, 초콜릿, 차, 커피, 홍차, 알코올과 같은 특정 음식 및 음료 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다.
어떻게 해야 하나요?
- 관련성이 있는 것으로 보이는 음식은 피하세요. 나중에 해당 음식의 소량을 다시 먹어보고 실제로 관련이 있는지 확인할 수 있습니다.
- 때로는 찬물에 머리를 담그고 이마에 냉찜질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 발작이 임박했다고 느끼면 즉시 진통제를 복용하세요. 여기에는 파라세타몰이나 아스피린이 포함될 수 있습니다.
- 이완과 명상 기법은 물론 일부 보완 요법도 매우 도움이 될 수 있습니다.
