편두통은 심하고 쇠약해질 수 있습니다. 가장 심한 형태의 편두통은 정상적인 생활이 불가능할 수 있습니다. 편두통으로 고통받는 경우 스스로를 도울 수 있습니다. 편두통이란 무엇인가요? 편두통의 원인은 알려져 있지 않습니다. 심한 형태의 두통인 편두통은 머리의 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다. 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있습니다.
알고 계셨나요?
편두통은 15세에서 55세 사이의 모든 사람에게 발병할 수 있습니다. 편두통은 남성보다 여성에게 더 흔하며 편두통이 있는 사람에게 더 흔합니다. 편두통의 원인은 알려져 있지 않지만 몇 가지 가능한 유발 요인이 있습니다. 편두통은 수면에 문제가 있고 과식하는 사람에게 더 흔합니다.
편두통 발작은 잘못된 식습관이나 과식으로 인해 유발될 수도 있습니다. 편두통 발작은 외부 환경에 의해서도 발생할 수 있습니다. 과거에 편두통 발작을 경험한 적이 있다면 이러한 환경은 피해야 합니다.
생리 기간
여성은 월경 주기 동안 호르몬 변화가 있으면 편두통 발작을 경험할 수 있습니다. 호르몬과 편두통 사이에 직접적인 연관성은 없지만, 여성은 월경이 있을 때 편두통 발작에 대비해야 합니다. 어떤 사람들은 수면제나 진통제로 편두통 발작과 월경통을 예방할 수 있다고 생각합니다.
스트레스
편두통 발작은 비정상적으로 높은 수준의 불안과 스트레스로도 유발될 수 있습니다. 편두통 병력이 있는 편두통 환자는 편두통 발작을 피하려면 스트레스나 불안감을 느끼지 않도록 노력해야 합니다. 이러한 경우 스트레스 관리에 도움이 되는 자연 요법과 의학적 치료법이 모두 있습니다.
기후 및 온도
기분, 늑대인간 등은 기후 변화의 영향을 받을 수 있습니다. 날씨도 편두통 발작의 빈도에 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 기상 조건에서 슬픈 기분이 든다면 편두통 발작에 대비하세요. 편두통 발작은 중독으로 인해 발생할 수 있습니다. 일상 생활에서 이러한 중독을 제거하면 편두통 발작으로 고통받을 가능성을 줄일 수 있습니다.
식품
연구에 따르면 편두통 발작을 유발할 수 있는 특정 음식이 있다고 합니다. 첨가물이 편두통 발작을 유발하는 가장 흔한 원인이지만, 편두통 발작을 유발하는 정확한 음식의 유형은 사례별로 결정되는 경우가 많습니다.
클래식
편두통은 최대 30분 동안 지속될 수 있습니다. 이러한 유형의 편두통은 남성보다 여성에게 더 흔합니다.
공통
일반적인 편두통은 감각 장애를 일으키지는 않지만 어지럼증과 구토를 유발할 수 있습니다. 의사는 회원님의 상태에 대해 자세히 알아야 합니다. 여기에는 두통의 빈도와 영향을 받는 부위가 포함됩니다.
결론
발작의 지속 시간 및 가능한 유발 요인. 편두통에 대한 치료법은 없습니다. 건강한 생활 방식조차도 보호를 보장하지 않습니다. 그러나 친구와 가족은 편두통으로 인한 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 증상이 지속되면 즉시 의사와 상담하세요.
