Svorio metimas gali būti iššūkis, o dėl įtempto gyvenimo gali atrodyti dar sunkiau. Atsižvelgiant į ribotą laiką, skiriamą maistui ruošti, sportui ir savęs priežiūrai, svarbu rasti būdų, kaip teikti pirmenybę svorio metimo tikslams. Deja, įtemptas dienotvarkės grafikas dažnai lemia nesveikus mitybos įpročius ir sėdimą...

Obesity is a metabolic disease widespread in modern societies. The greater presence in our diet of added sugars and saturated and hydrogenated fats has made the percentage of people suffering from this pathology has increased greatly in recent years, being especially worrying in children and young people. The higher...

Smegenų sveikata yra labai svarbi mūsų kasdienei gerovei ir veikimui. Įvairios būklės, tokios kaip pažinimo sutrikimai, koncentracijos stoka ar atminties susilpnėjimas, gali neigiamai paveikti mūsų gyvenimo kokybę. Remiantis tyrimais ir neurologijos specialistų duomenimis, šias būkles gali sukelti įvairūs veiksniai, pavyzdžiui, lėtinis stresas, nepakankamas...

Sąnarių skausmą sukelia daug veiksnių. Ar jums reikia gydymo, galite atpažinti pagal simptomus, kurie pradeda jus varginti. Tarp vartojimo indikacijų ekspertai nurodo:Podagra, uždegiminių procesų buvimas; Infekcinių ligų, įskaitant Reiterio'ligą, išsivystymas; Uždegiminiai procesai, tokie kaip bursitas, artritas,...

Ar patikėtumėte žmogumi, kuris pasakytų, kad galite numesti svorio nieko neaukojant ir neatsisakant mėgstamo maisto? Labai gaila turėti papildomo svorio, valgyti, blogai jaustis ir sportuoti, bet nematyti jokių rezultatų. Žmonės gali nesijausti gerai, bet yra išeitis. Tai...

Ar turite problemų su erekcija? Vyrai nuolat kovoja su "geriausiu savo kūriniu". Kodėl jis neveikia taip, kaip įsivaizdavote? Erekcijos sutrikimus gali sukelti daugybė dalykų: stresas, liga, psichologinis spaudimas arba baimė patirti nesėkmę. Norint nustatyti, ar erekcijos problemos arba erekcijos sutrikimai yra požymis...

Prostatitas - tai uždegiminė prostatos būklė, galinti kelti pavojų vyrų sveikatai. Tinkamai negydoma ji gali sukelti rimtų komplikacijų. Urologų asociacijos duomenimis, dėl prostatito gali padidėti šlapinimosi sutrikimų, pasikartojančių infekcijų, erekcijos sutrikimų ir net prostatos vėžio rizika. Lėtinis prostatitas gali...

Piktnaudžiavimas alkoholiu gali susilpninti jūsų imuninę sistemą, todėl tapsite jautresni ligoms. Sveikatos specialistai rekomenduoja laikytis sveikų įpročių ir palaikyti gerą fizinę formą. Tyrimų duomenimis, besaikis alkoholio vartojimas gali susilpninti imuninę sistemą ir padaryti mūsų organizmą imlesnį ligoms. Taip yra todėl, kad per didelis alkoholio vartojimas veikia gynybines ląsteles.Alkoholis ir imunitetas Ši medžiaga...

Pirmiausia paaiškinkime, kodėl neskauda galvos. Paprastai jie atsiranda dėl streso ir (arba) įtampos, sukeliančios kaklo raumenų susitraukimą. Dėl patinimo įsitempia skausmo nervai, kurie vėliau jaučiami kaip diskomfortas, galvos skausmas. Aspirinai paprastai lemia, kad kraujas plonėja, o tai sumažina įtampą...