Aromterapija ir lieliska alternatīva pretsāpju līdzekļiem, lai mazinātu migrēnas galvassāpes. Pretsāpju medikamentu blakusparādības var būt dažādas, sākot no kuņģa un zarnu trakta darbības traucējumiem un beidzot ar nāvi. Vēl ļaunāk, medikamenti var izraisīt nopietnas veselības problēmas, kas dažkārt var būt spēcīgākas par galvassāpēm. Pat tad, ja pretsāpju līdzekļi darbojas vislabāk, tie ir tikai īslaicīgs atvieglojums. Lai gan tie var uz laiku mazināt galvassāpes, tie nespēs novērst citas galvassāpes.
Atkarība
Iespējams, tas ir mazinājis dažas sāpes, bet tas negarantē, ka nākamreiz tas sniegs atvieglojumu. Ir iespējams kļūt atkarīgam no pretsāpju tabletēm. Pārāk daudz pretsāpju zāļu var izraisīt atkarību. Daži recepšu medikamenti var izraisīt atkarību, un, lai pārtrauktu to lietošanu, var būt nepieciešama hospitalizācija. Atcelšanas simptomi var būt spēcīgāki par galvassāpēm. Cilvēki var kļūt atkarīgi no recepšu zālēm, kā arī no bezrecepšu zālēm.
Pētījumi liecina, ka gandrīz divām trešdaļām hronisku galvassāpju slimnieku galvassāpes izraisa zāles. Pārāk daudz pretsāpju zāļu var izraisīt atkarību, kad zāles faktiski izraisa galvassāpes, nevis atvieglo tās.
Vai jūs zinājāt?
Hronisku galvassāpju slimnieks, kurš lieto pretsāpju līdzekļus pret galvassāpēm, pārtrauks tos lietot, kad galvassāpes pārtrauksies. Galvassāpes var atgriezties, kad pretsāpju zāļu iedarbība izzūd. Pat ja pretsāpju līdzekļi mazina sāpes, tie var izraisīt nogurumu un enerģijas zudumu. Daudzi cilvēki tagad meklē dabiskus un drošākus veidus, kā mazināt migrēnas galvassāpes. Populārs ārstēšanas veids ir aromterapija.
Aromterapija var būt alternatīva atkarību izraisošo un potenciāli bīstamo zāļu lietošanai, lai mazinātu migrēnas galvassāpes. Aromterapijā izmanto ēteriskās eļļas, kas iegūtas no augiem. Šīs ēteriskās eļļas var izmantot dažādos veidos, bet viens no veidiem, kā tās izmantot, ir ieziest tās kaktiņos un citās sāpīgajās vietās. Tas ir lielisks veids, kā izmantot piparmētru eļļu. Saldā majorāna eļļu un citas ēteriskās eļļas var pievienot siltam ūdenim, lai iekļūtu ādā. Aromātu var arī ieelpot.
Dariet to
Ēterisko eļļu aromātu ieelpošana var būt viens no populārākajiem to lietošanas veidiem. To var darīt, izmantojot difuzoru vai citas metodes. Ēteriskās eļļas var izmantot lētā veidā. Tā vietā, lai iegādātos difuzoru, jūs varat iepilināt 3 līdz 4 pilienus lielā traukā ar siltu ūdeni. Uz aptuveni piecām minūtēm aizveriet acis un novietojiet seju uz bļodas. Lai gan tas nav ieteicams astmas slimniekiem, citiem tas var atvieglot migrēnu. Var arī uzpilināt vairākus pilienus uz kompreses un uzlikt to uz jutīgās vietas.
Secinājums
Aromterapija var sniegt drošu, dabisku atvieglojumu bez zāļu lietošanas. Tā nedarbosies visiem. Dabiskie pretsāpju līdzekļi ir droši, tāpēc, pat ja kāds no tiem nedarbojas, vienmēr ir citas iespējas. Tas ir tikai laika jautājums, kad jūs atradīsiet sev piemērotu dabisko ārstēšanas metodi.